Чому виникає печія і як із нею боротися

Неприємне відчуття печіння за грудиною після їди знайоме багатьом. Чому виникає печія, чим вона небезпечна і як її позбутися?

симптоми печії Як виявляє себе печія:Почуття сильного печіння у верхньому відділі черевної порожнини,часом доходить до стравоходу та горла,посилюється при нахилах або лежачому положенні,відрижка кислим,гіркий або кислуватий присмак у роті. Печія починається, коли кислота потрапляє зі шлунка в стравохід. Між цими органами є м’язовий сфінктер, який у нормі має скорочуватися.Якщо він змикається нещільно, кислота потрапляє у стравохід і починає роз’їдати його слизову оболонку.причини печії У більшості випадків печія – головний симптом гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ), яка порушує роботу сфінктера.Але навіть якщо сфінктер гаразд, немає гарантії, що печія не з’явиться. Печія може виникнути навіть через банальний стрес! У стресової ситуації нервова система змінює моторику шлунка, викликаючи його сильні та часті скорочення. В результаті вміст шлунка закидається в стравохід.картопляний сік Деякі фахівці рекомендують при печії свіжий картопляний сік. Він містить клітковину, яка активно сорбує соляну кислоту та нейтралізує її. На відміну від соди та молока, сік картоплі не провокує рецидив, а отже, може використовуватися в домашніх умовах.Ще кілька працюючих способів Ось ще кілька способів, які можуть послабити загострення печії:Соняшникова олія Під час загострення випий 1 столову ложку, воно створить захисну плівку на стравоході і запобігає подразненню.Насіння гарбуза або соняшника З’їж трохи насіння натще: ти не тільки вгамуєш голод, але ще й запобігти появі печії.Вугілля та тепла вода Випийте 1 таблетку вугілля на 10 кг. ваги разом із теплою водою.рисовий відвар Звари рис без солі та спецій, випий охолоджену рідину, в якій він варився.Якщо нічого немає під рукою Щоб позбутися печії, можна випити звичайної води. Вона змиє дратівливі речовини зі стінок стравоходу, розбавить вміст шлунка і тим самим полегшить стан.І не провокуй печію: не носи занадто тісний одяг, який тисне на внутрішні органи, не лягай відпочивати одразу після їжі, не переїдай. А якщо ти маєш свої методи боротьби з печією, поділися ними з нами в коментарях!