12 способів налагодити співпрацю з токсичним колегою 12 геніальних способів встигати все 13 вазонів, що прекрасно очищають повітря в квартирі 9 простих маринадів для червоної риби 14 шкідливих міфів про здорове харчування 12 продуктів, що пришвидшують роботу мозку 4 найкорисніші спеції для тих, у кого високий тиск Чим відомі вироби бренду Premiata 8 причин їсти пастернак цієї осені 3 прості, але вишукані страви з буряка Гороскоп обіцяє спокійний період з 8 по 14 вересня Коли настає осіннє рівнодення та що це за день

Здоровий спосіб життя - Сторінка 19

осінні сезонні продукти - фото 3

Сезонні суперпродукти: осінні сезонні продукти для здорового харчування

Оскільки листя вже почало змінювати колір, а повітря стає...

корисні звички для легень - фото 2

10 практик догляду за собою проти стресу

Українці — це чемпіони зі спокою у світі. У нас в країні ...

корисні звички для легень - фото 1

5 способів підтримувати легені здоровими щодня

В період застуд особливо важливо кожного дня дбати про зд...

Як перевірити легені вдома - фото 1

3 способи перевірити, чи здорові легені, вдома

Про те, що коронавірус насамперед порушує роботу легень, ...

15 причин поганого запаху з рота

Людина — соціальна істота, і спілкуватися з іншими людьми...

міфи про карієс - фото 1

8 міфів про карієс, в які досі вірять

Сьогодні у світі відзначають Всесвітній день майбутнього ...

шкідливі звички для очей - фото 1

5 звичок, які псують твій зір

Кожен з нас має хоча б одну погану звичку, яка псує зір. ...

дефіцит заліза - фото 1

10 щоденних методів профілактики дефіциту заліза

Таке невинне, на перший погляд, захворювання, як залізоде...

осінній режим сну - фото 1

8 порад, як пристосувати режим сну до осені та зими

Щоб уникнути безсоння восени, важливо перейти на осінній ...

підготувати організм до зими - фото 3

10 способів підготувати організм до холодного періоду року

Бабине літо офіційно закінчилось, вже можна діставати з ш...

кліторія - фото 2

Кліторія: що це таке і навіщо її пити

Кліторію часто називають «блакитною матчею», і вона посту...

Збалансована тарілка — збалансоване життя: чому тобі потрібно покращити харчові звички

У стрімкому сучасному світі підтримувати здорове та збала...

різниця між коричневим та білим рисом - фото 1

Який рис корисніший: коричневий чи білий?

Рис це основний харчовий продукт для багатьох людей у всь...

8 важливих функцій жиру на животі

Жир на животі — це питання, яке часто змушує нас гнатись ...

здорові вуглеводи - фото 1

18 найкорисніших джерел вуглеводів

Безвуглеводні дієти можуть суттєво зіпсувати здоров'я, ос...

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна