Закрити
20 найкращих олій для зрілої шкіри 6 сніданків для тих, хто надто зайнятий, щоб готувати Як кориця допомагає відновити красу волосся Співачка iSKra розповіла, як поєднує сцену і медицину 15 найбільших секретів східних красунь 10 корисних перекусів у школу Що можна брати в літак з косметики? 12 ідей, що робити, якщо немає сил після роботи Як навчити дитину готувати та чим це корисно 13 продуктів, які руйнують здоров’я кишечника 10 нежирних джерел білку Детальний гороскоп на тиждень з 1 по 7 вересня

Які овочі небезпечні для зубів

Поділись цікавим

Європейські стоматологи з’ясували, що деякі овочі згубно впливають на зуби людини. Виявляється, низка овочевих культур, які є корисними продуктами для організму, здатні завдати шкоди зубам і призвести до утворення карієсу та різних хвороб ясен.

Фото: Thinkstock/ photobank.ua

Фото: Thinkstock/ photobank.ua

Пояснюється цей факт просто: поряд з безліччю вітамінів та мінералів у цих овочах містяться деякі кислоти, які можуть провокувати захворювання ясен та зубної емалі. До таких кислот, зокрема, належать яблучна, щавлева, янтарна та інші. До списку «проблемних» для зубів овочів потрапили кабачки, цукіні, баклажани, болгарський перець, щавель, патисони та спаржа. Разом з тим, стоматологи не рекомендують зовсім відмовлятися від вживання перерахованих продуктів: ці овочі містять клітковину та пектини, а також багаті на калій, магній, залізо, вітаміни А,С та групи В та інші елементи, необхідні організму людини. Щоб уникнути негативного впливу даних овочів на ротову порожнину, стоматологи рекомендують просто чистити зуби або хоча б полоскати рот після кожного прийому їжі, що включає баклажани, кабачки або спаржу.  

Поділись з друзями корисним!