Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Фиолетовая диета от Мэрайи Кэри

Известная певица Мэрайя Кэри после родов достаточно быстро вернулась в свои прежние формы — чтобы сбросить лишние килограммы, 44-летняя звезда перешла на особый рацион. Недавно исполнительница поделилась секретами похудения.

Фото: fotobank.ua

Фото: fotobank.ua

Как выяснилось, Мэрайя пользуется так называемой фиолетовой диетой, набирающей сейчас популярность во всем мире. Эта система питания крайне проста – позволяется употреблять продукты фиолетового цвета в любом количестве.

Мэрайа Кэри, например, три раза в неделю ест только фиолетовые продукты – в эти дни в ее рацион входят виноград, сливы, черника и другие продукты этого оттенка.

Фиолетовая диета достаточно эффективна благодаря полезным свойствам фруктов и ягод этого необычного цвета. Дело в том, что эти продукты содержат растительные пигменты антоцианы – обогащенные антиоксиданты, защищающие организм от вредоносных бактерий, усиливающие иммунитет и укрепляющие стенки капилляров.

Кроме того, антоцианы замедляют процессы старения, осуществляют профилактику сердечных заболеваний и тонизируют организм.

 

 



Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Лиза в Telegram!
Комментарии
нет комментариев

Будьте первыми кто оставит комментарий

Оставить комментарий