Точніше, на 17. Вчені з’ясували, що щоденне вживання яблук дозволяє жінці виглядати молодше на 17 років.
Unsplash
Дослідження показали, що регулярне включення яблук до раціону омолоджує організм і гальмує процеси старіння. Особливо це стосується жіночого організму. Але спочатку подивися наш проект: «Велика розмова про «це». Все про секс у цифрову епоху і про те: Хто такі цифросексуали та що їх збуджує? Що таке теледильтоніка? Чому люди перебувають у полігамних відносинах? Чи можна знайти класного сексуального партнера у «Тиндері»?
Справа в тому, що в яблуках у величезних кількостях містяться поліфеноли та флаваноїди: ці корисні сполуки послаблюють та нейтралізують дію агресивних окислювачів, які здатні завдати шкоди важливим структурам організму. Внаслідок позитивного впливу корисних речовин, що містяться в яблуках, покращується робота серцево-судинної системи та уповільнюються процеси старіння. Варто зауважити, що омолоджуються не лише зовнішні шкірні покриви, а й усі внутрішні органи. До речі, дослідники одного з американських університетів встановили: вживаючи лише одне яблуко на день, людина може значно знизити ризики виникнення ракових захворювань. Словом, вчені вкотре довели, що звичайне яблуко є чемпіоном серед фруктів за вмістом корисних та потрібних для людського організму елементів, а отже, є найкориснішим фруктом.
Поділись з друзями корисним!
