Закрити
Открытки и поздравления с Днем бухгалтера 5 самых вредных видов мяса 4 знака зодиака, которые в старости не будут бедствовать Когда Яблочный, Медовый и Ореховый Спас по новому календарю Когда успение святой Анны по новому календарю Что будет если есть персики каждый день 6 напитков, которые стоит пить каждый день 6 способов облегчить боль в запястье 5 советов, как бегать, чтобы быстрее похудеть Свободные отношения – это измена или разнообразие? 6 причин есть черную смородину каждый день 18 простых привычек, которые помогут отказаться от пластика

Ешь яблоки, если хочешь выглядеть на 20 лет моложе

Поделись интересным

Точнее, на 17. Ученые выяснили, что ежедневное употребление в пищу яблок позволяет женщине выглядеть моложе на 17 лет.

яблучна дієта відгуки

Unsplash

Исследования показали, что регулярное включение яблок в рацион омоложает организм и тормозит процессы старения. Особенно это касается женского организма.

Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том:

Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает?
Что такое теледильтоника?
Почему люди состоят в полигамных отношениях?
Можно ли найти классного сексуального партнера в «Тиндере»?

Дело в том, что в яблоках в огромных количествах содержатся полифенолы и флаваноиды: эти полезные соединения ослабляют и нейтрализуют действие агрессивных окислителей, которые способны нанести вред важным структурам организма. Вследствие позитивного влияния полезных веществ, содержащихся в яблоках, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и замедляются процессы старения.

Стоит заметить, что омоложению подвергаются не только внешние кожные покровы, но и все внутренние органы.

Кстати, исследователи одного из американских университетов установили: употребляя всего одно яблоко в день, человек может в значительной степени снизить риски возникновения раковых заболеваний.

Словом, ученые в очередной раз доказали, что обычное яблоко является чемпионом среди фруктов по содержанию полезных и нужных для человеческого организма элементов, а следовательно, является самым полезным фруктом.

Поделись с друзьями полезным!