Британка схудла на 7 розмірів, відмовившись від одного продукту: фото

28-річна ірландка Лоррейн Олафлін унеможливила: за короткий час скинула більше 50 кілограм. Як же це їй вдалося? Мати трьох дітей відмовилася від одного продукту – і досягла небувалих успіхів. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Кавовий скраб: як використовувати кавовий скраб для обличчя та тіла Початком цієї історії стала сумна сторінка в житті Лоррейн – дівчина страждала від серйозної депресії, яку “заїдала” ночами. Вдень, ледве тримаючись на ногах, вона була змушена випивати по 15 чашок кави – і в кожну клала по 3 ложки цукру! «Я настільки залежала від кави, що саме вона підтримувала мою життєдіяльність протягом дня і я буквально не могла без неї жити», – розповідає жінка. Після народження дітей Лоррейн набрала ще більше зайвої ваги і зрозуміла, що відмовки скінчилися: настав час брати ситуацію в свої руки. У квітні 2015 року британка приєдналася до програми Slimming World і змогла зменшити свою фігуру на 7 розмірів лише за рік. Лоррейн зізнається, що саме діти стали для неї головним джерелом натхнення та мотивації.«У мене скінчилися причини, чому ми з дітьми не можемо піти на вулицю або зайнятися чимось цікавим. Вони дуже допомогли мені у боротьбі із зайвою вагою і дуже пишаються мною, завжди питають, як пройшли семінари Slimming World. Їм подобається стежити за тим, скільки я вже скинула, вони завжди запитують, чи я отримала черговий сертифікат. Вони дуже милі», – каже жінка. Відмовившись від кави, Лоррейн Олафлін зменшила також і вживання цукру, повністю замінивши його підсолоджувачем. “Зараз я зовсім за ним не сумую: я правильно харчуюсь і добре сплю ночами, так що мій організм більше не потребує кофеїни, щоб функціонувати”, – каже вона. Головним бонусом, який отримав Лоррейн від схуднення (крім оздоровлення, звісно), стала небувала віра у себе. «До того, як я схудла, я не хотіла, щоб хтось бачив мене або навіть дивився на мене. Зараз у мене неймовірне почуття впевненості у собі. Вся моя сім’я помітила, як я змінилася» – ці слова, що нас надихають, допоможуть взяти себе в руки всім, хто сумнівається. Ви впораєтеся! фото: fb.com ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 способів використовувати чай та каву для краси та здоров’я Розвантажувальний день на чаї: як схуднути без зусиль