Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

7 лучших антивозрастных продуктов питания

Чтобы выглядеть свежо и молодо, выбирайте следующие продукты.

антивозрастные продукты

Pinterest

  1. Гранат

Защищает кожу от повреждения солнечными лучами, поддерживает ее эластичность и борется с вредоносным воздействием свободных радикалов.

антивозрастные продукты

Pinterest

Ученые доказали: нейробика поможет сохранить молодость

  1. Голубика

Содержит большое количество антиоксидантов, которые поддерживают здоровье кожи, помогают при стрессе и придают бодрости.

антивозрастные продукты

Pinterest

  1. Кале и шпинат

Защищают кожу от вредного воздействия солнца и поддерживают эластичность кожи.

антивозрастные продукты

Pinterest

  1. Сардины, лосось и скумбрия

Содержат омега-3 жирные кислоты, которые укрепляют кожу, клеточные мембраны и помогают поддерживать кожу увлажненной. Две порции рыбы в неделю помогут избежать многих кожных заболеваний.

антивозрастные продукты

Pinterest

  1. Зеленый чай

Содержит антиоксиданты и катехины, которые борются со свободными радикалами, повреждающими клетки, и вредным воздействием солнечных лучей.

антивозрастные продукты

Pinterest

  1. Арбуз

Поддерживает баланс воды и питательных веществ в клетках.

антивозрастные продукты

Pinterest

  1. Оливковое масло

Содержит омега-3 жиры, которые поддерживают здоровье сердца, улучшают кровообращение и эластичность кожи.

антивозрастные продукты

Pinterest

Как избавиться от морщин и сохранить молодость

Как продлить молодость? Советы из разных стран

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.





Лиза в Telegram!
Комментарии
нет комментариев

Будьте первыми кто оставит комментарий

Оставить комментарий
x