Беременность – это не только радость ожидания малыша, но и большое испытание: для семьи, нервов и даже для твоего здоровья. Рассказываем о том, какие неприятности могут омрачить прекрасный период, а также даем советы вместе с экспертами.
Freepik
Геморрой при беременности
Геморрой при беременности и после родов – это частая проблема, которая может омрачить жизнь будущей мамы. Это варикозное расширение вен в области прямой кишки, которое возникает из-за застоя крови в венозных сосудах, повышенного давления на стенки.
Причины геморроя при беременности:
- сильное прибавление в весе;
- малоподвижный образ жизни;
- повышенное внутрибрюшное давление;
- запоры из-за неправильного питания или других причин.
Обычно геморрой может начаться во второй половине беременности, когда женщина мало двигается из-за роста живота.
Эксперты «Байер» перечислили признаки геморроя при беременности:
- увеличение геморроидальных узлов;
- зуд и жжение, тупая боль в заднем проходе;
- выделение слизи;
- следы крови на туалетной бумаге.
В таком случае нужно срочно показаться врачу, убедиться, что дело именно в геморрое. Также не стоит самостоятельно «выписывать» себе препараты: каждый случай требует консультации у врача, так как не все лекарства подходят для беременных.
Freepik
Угревая сыпь
В начале беременности под воздействием всплеска гормонов могут проявиться проблемы с кожей, даже если ранее у тебя их не было. Во время первого триместра ты можешь заметить высыпания на спине, лице и плечах, черные точки и расширенные поры, чрезмерную жирность кожи.
Решить эту проблему можно с помощью специального ухода, а также – криомассажа. Это массаж с применением жидкого азота, который не только благотворно влияет на кожу, но еще и подтягивает ее, оказывает заметный омолаживающий эффект. Он не будет вреден для малыша.
От прыщей во время беременности также может помочь специальная диета, но в этом случае лучше всего консультироваться с врачом, который ведет твою беременность.
Выпадение волос
Отсутствие витаминов, нервное или физическое напряжение, неправильное питание – все это может стать причиной выпадения волос во время беременности, особенно в первом триместре. В этом случае все врачи рекомендуют соблюдать диету, рекомендованную гинекологом, который ведет беременность, а также – уменьшить количество стрессов и стараться качественно отдыхать.
Дефицит кальция
Во время беременности обостряются все проблемы с зубами из-за того, что ребенок забирает кальций из материнского организма. Если будущая мама не пропивает витамины, не ест богатые этим веществом продукты, у нее может начаться дефицит кальция.
В период беременности рекомендуется часто посещать стоматолога, а также сменить зубную пасту на ту, что подходит для чувствительных зубов.
Freepik
Растяжки при беременности
Красные полоски на животе и бедрах – их появление нельзя спрогнозировать, можно только заниматься профилактикой.
Косметологи и дерматологи рекомендуют в первую очередь есть как можно больше продуктов, содержащих коллаген, а также вещества, которые поддерживают его синтез в организме. Именно дефицит коллагена – это причина появления растяжек во время беременности.
Также можно использовать специальные косметические средства – они не представляют опасности для мамы и малыша. Специальные кремы от растяжек стоит наносить каждый день, включив их в бьюти-рутину во время беременности.
А вот контрастный душ от растяжек никак не поможет, но может прекрасно взбодрить с утра.
Отеки
Обычно, после 7 месяца беременности, могут появиться отеки. Обычно они проявляются после прогулок, из-за неудобной обуви. Нередко может опухнуть лицо, руки, потому что отекают те места, в которых скапливается лишняя жидкость.
Лучшие способы профилактики отеков во время беременности – это:
- Соблюдение диеты (долой жирные и копченые блюда, ничего пересоленного есть нельзя);
- Водный баланс (пей только если хочешь, контролируй, сколько воды выпила);
- Двигайся (надевай удобную обувь, ходи на прогулки и занимайся гимнастикой для беременных).
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
