22.11.2024
Чим корисний сир тофу та як його їсти
Багато українців схильні до цукрового діабету. Більшість із них навіть не здогадується, що вони – у групі ризику! Які симптоми скажуть, що настав час починати боротися з цією хворобою?
Діабет – це захворювання, яке викликається хронічно високим рівнем цукру, або глюкози, у крові. Це може здатися невинним, але насправді цей стан може бути критично небезпечним для твого здоров’я, і навіть спричинити смерть. Цукровий діабет руйнує кровоносні судини, призводить до хвороб серця, інсультів, деменції, сліпоті і навіть ампутації кінцівок. Саме з цієї причини ти маєш уважно ставитися до свого здоров’я та стежити за симптомами. У цій статті ми зібрали 7 неочевидних симптомів діабету, на які варто негайно звернути увагу та перевіритись.1. Тобі постійно хочеться в туалет При цукровому діабеті організм намагається вивести зайвий цукор із крові, і тому виробляє більше сечі. Занадто часто сечовипускання при тому, що п’єш ти, як завжди – це перший дзвіночок. Якщо тобі доводиться вставати серед ночі, щоб сходити до туалету, варто потурбуватися про здоров’я. Також цей симптом може вказувати інші проблеми зі здоров’ям.2. Постійно хочеться пити Через те, що організм намагається вивести цукор за допомогою сечі, він постійно зневоднений. Якщо ти постійно відчуваєш спрагу, але не можеш вгамувати її, це може бути ознакою цукрового діабету. 3. Посилений голод Жор – це тільки в анекдотах та ситкомах смішно. Але коли ця реальність – це страшно. Під час цукрового діабету організм збільшує вміст глюкози в крові, але не дозволяє клітинам використовувати її для отримання енергії. При цукровому діабеті хочеться їсти, тому що м’язи вимагають палива, а його немає. Якщо ти лопаєш багато, але не можеш насититись – це серйозна ознака діабету.4. Рани гояться повільно Високий рівень цукру в крові впливає на кровотік, ушкоджує нерви та ускладнює загоєння. Крім цього, впливає і дефіцит глюкози, яку недоотримує твій організм. Наявність ранок, що повільно гояться, і виразок на тілі – це потенційна ознака діабету.5. Погіршення зору Під час цукрового діабету серйозно погіршується зір. Так, наприклад, у тебе може розпливатись в очах, двоїтися. Можуть з’являтися темні або плаваючі плями. В очах також часто відзначається біль (в одному або обох), відчуття тиску. Це називається діабетичною ретинопатією. Діабет викликає ушкодження кровоносних судин, а сітківці очі їх багато. Також він призводить до зростання нових аномальних судин, які також не роблять тобі нічого доброго. 6. Втома, сонливість Діабетичне утримання глюкози може викликати не тільки гостре почуття голоду, але й сильну втому. Істотну роль цьому грає і прискорене сечовипускання: воно викликає зневоднення, а зневоднення не додає енергійності.7. Проблеми з ерекцією У чоловіків є свій специфічний симптом діабету – еректильна дисфункція. Високий рівень цукру в крові ушкоджує артерії, це порушує кровообіг, у тому числі і до статевого члена. Ерекції при діабеті можуть бути не такими частими. А ти стежиш за своїм здоров’ям?