14 способів зробити волосся сяйнистим та блискучим

Блискуче, сяйнисте волосся — це предмет гордості для багатьох, але як досягнути такої якості? Річ не лише у генетиці, але й в загальному догляді за волоссям. Тому сідай зручніше, ми розкажемо, як зробити волосся блискучим.

Unsplash

1. Припини мити голову надмірно

По-перше, зазначимо, що надмірне миття голови для всіх різне, тож тут важливо звернути увагу на твій тип шкіри голови. Але однозначно ясно — якщо мити голову дуже часто, та ще й з агресивними шампунями, це може призвести до нестачі вологи, а потім — до тьмяності та млявості волосся. Щоб відновити природні олії, не варто мити голову щодня. Краще досліджуй можливості сухого шампуню, а також різноманітні зачіски — хвостики, пучки й так далі.

2. Завжди використовуй термозахист

Коли використовуєш фен або плойку, важливо спершу нанести на волосся спеціальний спрей-термозахист, який допоможе вберегти волосся, зробить його більш слухняним та навіть містить лікувальні компоненти. Особливо це важливо робити, якщо у тебе тонке волосся.

3. Використовуй очищувальний шампунь або пілінг для шкіри голови

Як мінімум раз на тиждень треба очищати шкіру голови глибше, ніж просто миттям шампунем. Особливо якщо ти користуєшся засобами для стайлінгу на регулярній основі. Продукти не завжди повністю змиваються з волосся та шкіри голови, тому можна отримати тьмяне та мляве волосся, а також лупу, якщо не очищувати шкіру голови регулярно.

Unsplash

4. Інколи ополіскуй волосся яблучним оцтом

Яблучний оцет в заправці для салату — смачно і корисно для шкіри та кишківника. А розведений у воді яблучний оцет, як ополіскувач для волосся раз на тиждень або раз на пару тижнів, дозволить зробити волосся свіжим та блискучим. Окрім цього шкіра голови краще очищується від накопичених продуктів з догляду та стайлінгу.

5. Не забудь про вітаміни

Звернись до свого сімейного лікаря, щоб здати відповідні аналізи та отримати направлення на приймання вітамінів або полівітамінних комплексів, направлених на здоров’я та красу волосся. Зайвим не буде, оскільки ми не завжди отримуємо всі потрібні вітаміни з харчування.

6. Якомога рідше піддавай волосся впливу агресивних хімікатів

Регулярні експерименти з кольором волосся, хімічні завивки та інше — це простий спосіб погубити здоров’я та красу волосся. Хочеш знати, як зробити волосся блискучим? Припини регулярно піддавати волосся впливу агресивних хімікатів і буде тобі щастя.

7. Регулярно використовуй олії для волосся

Простий спосіб як зробити волосся блискучим кожного дня — це регулярно використовувати олії для волосся. Ми рекомендуємо прочитати статтю про олії, що роблять дива з волоссям, яку ми писали раніше.

8. Звертайся до професійних колористів

Коли хочеш пофарбувати волосся, обов’язково звертайся до професійного колориста, а не роби це самостійно. Допомога експерта зробить процедуру зміни кольору волосся не лише простішою, але й кориснішою. Та й результати будуть набагато кращі.

9. Їж більше суперфудів для волосся

Звісно, краса волосся та шкіри зазвичай приходить ще й з середини. Як зробити волосся блискучим? Скоригуй свій раціон, додай у меню продукти, багаті на поживні речовини та мінерали. Наприклад, фрукти, овочі та білок. Обов’язково регулярно споживай продукти, багаті на омега-3: лосось, авокадо, волоські горіхи. Здорові жири допомагають нам ставати не лише розумнішими, але й красивішими.

Unsplash

10. Купи шовкову наволочку

Алергіки та люди з ніжною шкірою обличчя знають, що не всі наволочки підходять для того, щоб спати. Тож купи собі шовкову наволочку, а краще — дві чи три, щоб можна було регулярно міняти без перерви на звичайні наволочки. Шовк допомагає не лише для обличчя, але й для волосся, оскільки ця тканина ніжніша, допомагає зберігати вологу та при цьому гіпоалергенна. А влітку на ній ще й комфортно спати.

11. Ходи на процедури для волосся в салон

Глибокі професійні процедури для волосся та шкіри голови — це не просто спосіб себе побалувати, але й чудовий спосіб як зробити волосся блискучим. За можливості раз на місяць відвідуй салон краси для процедури глибокого кондиціонування волосся — не пошкодуєш.

12. Регулярно підстригай волосся

Регулярно відстригай посічені кінчики — це найкраще, що можна зробити для краси та здоров’я волосся. Заплануй собі в календарі краси стрижку кінчиків раз на 3 місяці, й завжди матимеш доглянуте, охайне волосся.

13. Встанови фільтр для води

Можна встановити фільтр для води на душову лійку, або на всю ванну кімнату. Жорстка вода, хоч і має суперкорисні кальцій та магній, часто пошкоджує наше волосся. Тому краще пом’якшувати її.

14. Встанови вдома зволожувач повітря

Восени зволожувач повітря допоможе краще дихати, а якщо крапнути в нього ефірних олій, можна ще й насолодитись приємним ароматом в кімнаті. Та й для волосся та шкіри зволожувач повітря теж допомагає.