14 способов сделать волосы сияющими и блестящими

Блестящие, сияющие волосы — это предмет гордости для многих, но как достичь такого качества? Дело не только в генетике, но и в общем уходе за волосами. Поэтому садись поудобнее, мы расскажем, как сделать волосы блестящими.

Unsplash

1. Перестань мыть голову чрезмерно

Во-первых, отметим, что чрезмерное мытье головы для всех разное, поэтому здесь важно обратить внимание на твой тип кожи головы. Но однозначно ясно — если мыть голову очень часто, да еще и с агрессивными шампунями, это может привести к недостатку влаги, а затем — к тусклости и безжизненности волос. Чтобы восстановить природные масла, не стоит мыть голову каждый день. Лучше исследуй возможности сухого шампуня, а также разнообразные прически — хвостики, пучки и так далее.

2. Всегда используй термозащиту

Когда используешь фен или плойку, важно сперва нанести на волосы специальный спрей-термозащиту, который поможет уберечь волосы, сделает их более послушными и даже содержит лечебные компоненты. Особенно это важно делать, если у тебя тонкие волосы.

3. Используй очищающий шампунь или пилинг для кожи головы

Как минимум раз в неделю надо очищать кожу головы глубже, чем просто мытьем шампунем. Особенно если ты пользуешься средствами для стайлинга на регулярной основе. Продукты не всегда полностью смываются с волос и кожи головы, поэтому можно получить тусклые и безжизненные волосы, а также перхоть, если не очищать кожу головы регулярно.

Unsplash

4. Иногда ополаскивай волосы яблочным уксусом

Яблочный уксус в заправке для салата — вкусно и полезно для кожи и кишечника. А разведенный в воде яблочный уксус, как ополаскиватель для волос раз в неделю или раз в пару недель, позволит сделать волосы свежими и блестящими. Кроме этого кожа головы лучше очищается от накопленных продуктов по уходу и стайлинга.

5. Не забудь о витаминах

Обратись к своему семейному врачу, чтобы сдать соответствующие анализы и получить направление на прием витаминов или поливитаминных комплексов, направленных на здоровье и красоту волос. Лишним не будет, поскольку мы не всегда получаем все нужные витамины из питания.

6. Как можно реже подвергай волосы воздействию агрессивных химикатов

Регулярные эксперименты с цветом волос, химические завивки и прочее — это простой способ погубить здоровье и красоту волос. Хочешь знать, как сделать волосы блестящими? Прекрати регулярно подвергать волосы воздействию агрессивных химикатов и будет тебе счастье.

7. Регулярно используй масла для волос

Простой способ как сделать волосы блестящими каждый день — это регулярно использовать масла для волос. Мы рекомендуем прочитать статью о маслах, творящих чудеса с волосами, которую мы писали ранее.

8. Обращайся к профессиональным колористам

Когда хочешь покрасить волосы, обязательно обращайся к профессиональному колористу, а не делай это самостоятельно. Помощь эксперта сделает процедуру изменения цвета волос не только проще, но и полезнее. Да и результаты будут намного лучше.

9. Ешь больше суперфудов для волос

Конечно, красота волос и кожи обычно приходит еще и изнутри. Как сделать волосы блестящими? Скорректируй свой рацион, добавь в меню продукты, богатые питательными веществами и минералами. Например, фрукты, овощи и белок. Обязательно регулярно употребляй продукты, богатые омега-3: лосось, авокадо, грецкие орехи. Здоровые жиры помогают нам становиться не только умнее, но и красивее.

Unsplash

10. Купи шелковую наволочку

Аллергики и люди с нежной кожей лица знают, что не все наволочки подходят для того, чтобы спать. Поэтому купи себе шелковую наволочку, а лучше — две или три, чтобы можно было регулярно менять без перерыва на обычные наволочки. Шелк помогает не только для лица, но и для волос, поскольку эта ткань более нежная, помогает сохранять влагу и при этом гипоаллергенная. А летом на ней еще и комфортно спать.

11. Ходи на процедуры для волос в салон

Глубокие профессиональные процедуры для волос и кожи головы — это не просто способ себя побаловать, но и отличный способ как сделать волосы блестящими. По возможности раз в месяц посещай салон красоты для процедуры глубокого кондиционирования волос — не пожалеешь.

12. Регулярно подстригай волосы

Регулярно отстригай секущиеся кончики — это лучшее, что можно сделать для красоты и здоровья волос. Запланируй себе в календаре красоты стрижку кончиков раз в 3 месяца, и всегда будешь иметь ухоженные, опрятные волосы.

13. Установи фильтр для воды

Можно установить фильтр для воды на душевую лейку, или на всю ванную комнату. Жесткая вода, хоть и имеет суперполезные кальций и магний, часто повреждает наши волосы. Поэтому лучше смягчать ее.

14. Установи дома увлажнитель воздуха

Осенью увлажнитель воздуха поможет лучше дышать, а если капнуть в него эфирных масел, можно еще и насладиться приятным ароматом в комнате. И для волос и кожи увлажнитель воздуха тоже помогает.