15.11.2024
7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності
Любиш подорожувати у далекі країни? А ти в курсі, що кожен авіапереліт, навіть найкоротший, є стресом не лише для судин, а й для шкіри?
Наша шкіра чуйно реагує на перепади тиску та пересушене кондиціоноване повітря салону. Навіть якщо ти не працюєш бортпровідницею, а просто частенько виступаєш у ролі пасажира повітряного судна, тобі варто подбати про здоров’я своєї шкіри під час авіаперельотів. Ось 5 порад від провідних світових косметологів, які стануть у нагоді кожній мандрівниці. 1. Перед перельотом слід скористатися живильним кремом для обличчя – нанеси його на шкіру безпосередньо перед виїздом з дому в аеропорт. 2. Під час польоту, особливо тривалого, користуйся зволожуючими засобами Найкраще, якщо це будуть спреї на основі термальної води.Салон літака – не місце для експериментів із косметикою, тому використовуй лише перевірені раніше засоби. Адже в умовах сухого повітря літака на новий спрей шкіра може відреагувати непередбачуваним чином. 3. Якщо під рукою не виявилося зовсім ніякої зволожуючої косметики, просто умийся водою. Тільки не три шкіру руками! Фахівці радять по можливості використати кип’ячену воду для вмивання. 4. Під час авіаперельоту страждають і шкіра та судини, тому намагайся рухатися. Звичайно, влаштовувати прогулянки вздовж салону літака у тебе не вийде, але іноді вставати, рухатися і робити невелику гімнастику дуже потрібно. Ці дії допоможуть тобі покращити загальний кровообіг організму. 5. при появі після польоту набряків під очима можна скористатися кремом-роликом або патчами для шкіри під очима – це допоможе відновити шкіру навколо очей, ліквідує темні кола, мішки та набряки. Ти зможеш чудово виглядати вже через півгодини після процедури – якщо відразу після прильоту на тебе чекають важливі зустрічі, ця порада точно знадобиться.