30.12.2025
5 найкращих способів полегшити похмілля
Красива попа – мрія будь-якої дівчини. У багатьох з нас п’ята точка – прямо епіцентр проблем: значний жировий прошарок, целюліт і в’ялі м’язи створюють не кращу картину. Як змінити ситуацію на краще? Найкращий спосіб привести свої сідниці в порядок – щільно ними зайнятися. А ще – зайнятися спортом! Як накачати попу за 15 хвилин на день всього за 2 тижні покаже дівчина, чиє тіло визнано найкращим у Європі – чемпіонка з бодібілдингу Ольга Вязьмітінова!
Пишу статті вже понад 15 років. З великим інтересом та задоволенням розвінчую міфи та стереотипи, якими сповнена сфера здоров'я та стосунків. Збираю лише перевірені часом та експертами поради. Упевнена, що профілактика завжди важливіша (і дешевша) лікування. Знаю найефективніші фітнес-вправи та найкорисніші та корисні дієти (багато випробувано на особистому досвіді).
Поділись з друзями корисним!
