Закрити
Що робити, якщо розбився ртутний градусник 8 способів позбутися прищів на спині 10 способів підтримати партнера у важкі часи Мідне весілля: як відзначити сьому річницю, що можна і що не можна дарувати Вагітність у собак: як розпізнати та правильно доглядати 10 прийомів макіяжу, які зроблять тебе молодшою 4 прості та перевірені рецепти запіканок, які ти точно полюбиш 9 помилок у тренуваннях у спортзалі Все про пересаджування вазонів Шоста річниця весілля – чавунна: ось що про неї треба знати Коли День банківського працівника України і як з ним привітати? Коли День лікаря-травматолога і як з ним привітати?

Топ-6 способів швидко впоратися з заколисуванням

Поділись цікавим

Що робити, якщо в поїздці заколисує і кожна подорож перетворюється на тортури? Така проблема є у багатьох. Однак дискомфорт, пов’язаний із перебуванням у транспорті, що рухається, можна перемогти або хоча б зменшити.

Shutterstock

Shutterstock

Насамперед, перед подорожжю тобі треба добре виспатися. Сонне стан, слабкість та втома – вороги вестибулярного апарату.Вирушаючи в поїздку, щільно співаєш, але не переїдай – інакше поява нудоти тобі гарантована. Напередодні та в день поїздки краще відмовитися від прийому алкоголю – він також послаблює вестибулярний апарат.Духота і висока температура в салоні посилює заколисування, тому підбери відповідний одяг, щоб почуватися комфортно. Якщо під час подорожі передбачаються зупинки – обов’язково виходь подихати свіжим повітрям. Пий достатню кількість рідини, краще – звичайну воду. собака в машине фотоЧудовий засіб від заколисування – імбир чи лимон. Імбирне печиво або скибочка лимона допоможуть зменшити неприємні відчуття. Допоможуть також будь-які льодяники, головне – щоб вони були «з кислинкою».Прекрасним засобом відволіктися від неприємних думок та відчуттів є музика – візьми із собою у поїздку навушники. А ось ігри на телефоні або читання з планшета не допоможе тобі впоратися з заколисуванням – фіксація погляду на близьку точку на тлі тряски лише збільшить дискомфорт. Під час руху автобуса краще дивитись у далечінь. А ще краще – заплющити очі та подрімати.  

Поділись з друзями корисним!