Закрити
День працівників радіо, телебачення та зв’язку України 2024 – дата, історія, привітання, вірші, листівки “Я вважаю, що стосунки – це робота, а любов – це дар”. 20 надихаючих цитат Енн Гетевей 5 позитивних властивостей прикрас з сердоліком 7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності 7 науково доведених переваг терапії червоним світлом 6 причин, чому в тебе болить голова під час відпустки та мандрівок 6 технік, які допоможуть впливати на людей 10 здорових рецептів бутербродів: до школи, на роботу або на обід 5 надійних способів зберігати часник свіжим всю зиму Поліна Фролова – про найскладнішу сцену «Голови» Леся Нікітюк пірнає в акторство з головою Що чекає на всі знаки зодіаку під час повного Місяця у листопаді

Як спростити собі побут за 6 кроків: практичні поради

Поділись цікавим

Хочеться приділяти час саморозвитку, читати більше книжок, але побут краде весь твій час і поглинає з ногами? Це означає, що пора міняти ставлення до рутинних справ, а також – коригувати їх формат. Як зробити так, щоб рутина не відбирала твій дорогоцінний час? Читай статтю!

як спростити побут

Unsplash

Ми радимо звернутися до мінімалізму – стилю життя, який допомагає позбавитися від усього зайвого і залишити тільки необхідне. Спростимо твій побут всього за кілька простих кроків.

Крок 1. Тотальне прибирання

У кожному з нас час від часу прокидається Плюшкін: ці баночки потрібні, ті штучки треба в шухлядочці потримати, книжечки-плюшечки-дрібничечки… бла-бла-бла. Всім цим речам під час прибирання потрібні твій час та увага. Ти протираєш на них пил, переш, повертаєш на місце і так далі. А потім дивуєшся, а куди ж твій час дівається. Ось ці всі непотрібні штучки його і з’їли.

Щоб не давати їм їсти твій особистий час, потрібно провести тотальне прибирання. Якісно скороти кількість мотлоху:

  • проведи ревізію вмісту твоїх шаф;
  • розбери речі на потрібні і непотрібні;
  • викинь або віддай непотрібні.

Чим менше у тебе непотрібних речей, які просто займають місце, тим менше часу вони з’їдають, і тим більше у тебе часу на себе.

мінімалізм стиль життя

Unsplash

Крок 2. Плануй свої справи

Заведи собі звичку планувати справи щодня або щотижня. У цьому тобі допоможуть різноманітні додатки-планувальники для смартфона: вони будуть нагадувати про справи і завжди знайдуться у тебе в кишені.

Головне правило: планування справ не повинно займати більше ніж півгодини.

За допомогою планувальника ти зможеш розподілити домашні справи, роздати їх домашнім або ж вибрати найкращий час, щоб не завантажувати все в один день.

Ще можна планувати меню і покупки. Це допоможе тобі економити час в магазинах і на кухні.

Крок 3. Маленькі кроки до великого успіху

Спробуй заздалегідь все продумувати і робити маленькі корисні речі. Наприклад, щоб не возитися зранку, готуй одяг на наступний день звечора. Або заздалегідь начисти і розфасуй в морозилку овочі для готування. І так далі.

Маленькі кроки, зроблені у вільний час, сильно зекономлять тобі час в майбутньому. Згодом ці «плюсики» накопичуються, і одного разу ти скажеш собі велике спасибі за те, що зробила корисну дрібницю в минулому.

Крок 4. Витрачай розумно

Неможливо не говорити про гроші, якщо хочеш економити час. Фінансове питання щільно пов’язане з рутинними побутовими справами, тому варто розібратися і з ним теж.

Головна порада – купуй розумно:

  • складай списки покупок, щоб уникнути імпульсивних витрат;
  • відкладай гроші на щось особливе;
  • не купуй продукти, які, швидше за все, не станеш їсти.

Якщо розібратися з фінансовою стороною питання, у тебе стане менше непотрібних речей, і ти зекономиш час.

минимализм в жизни

Unsplash

Крок 5. Самодисципліна

Час, який ти витрачаєш на прибирання, можна скоротити ще більше, якщо у всього в твоєму домі буде своє місце, а у тебе – дисципліна. Покористувавшись якоюсь річчю, одразу ж повертай її на своє місце, і більше не буде ніякого бардаку або відчуття, що ти вічно прибираєш.

Крок 6. Позбудься від «кухонного рабства»

На кухні доросла людина проводить дуже багато часу, а через неправильну оптимізацію часу і простору, здається, що… просто там оселилась. Ти приходиш з роботи, починаєш готувати їжу, потім їси, потім – прибираєш зі столу і миєш посуд. А якщо живеш одна, то все може зайти в глухий кут: приходиш з роботи, швидко щось грієш, запихуєшся і потім кидаєш посуд в раковині, тому що «ну, потім якось все це приберу, коли буде час».

Але ж все може бути простіше. Ось як оптимізувати простір на кухні та позбутися від «кухонного рабства»:

  1. Склади меню на тиждень, та причепи на холодильник.
  2. Закуповуй продукти на тиждень і по можливості готуй їх до приготування їжі відразу ж. Можна, наприклад, начистити моркву, нарізати кубиками і заморозити. Вона буде такою ж апетитною і корисною, як свіжа.
  3. Оптимізуй час на кухні: поки їжа вариться, можна помити все, що забруднилося за час готування, а потім тобі залишиться тільки помити посуд після трапези.
  4. Все повинно лежати на своїх місцях: не розкидай баночки з соусами і приправами, а все одразу повертай назад, на місце.

На цьому наші поради добігають кінця. Як ти могла помітити, маленькі корисні кроки сильно зекономлять тобі час і гроші, так що не забудь їх робити кожен день. А які в тебе є способи економити час на побуті? Розкажи нам!

Поділись з друзями корисним!