тонус

Гипотония не очень приятна сама по себе, к тому же, она может вести к таким неприятным последствиям как синдром хронической усталости и депрессии. Кто склонен к гипотонии? Как показывают исследования, сниженным давлением чаще страдают женщины, чем представители сильного пола. Чаще это случается с теми, кто занимается...Читать далее

Самое время порадовать себя салатиком с характерным свежим весенним вкусом! И заодно оздоровиться. Ведь у этих горьковато-островатых овощей масса полезнейших свойств. Редис богат клетчаткой и пектином, поэтому отлично справляется с нормализацией работы кишечника и очищать организм от различных неполезных «накоплений»:...Читать далее

Шоколад очень полезен для мозга, сердца и настроения! Не случайно дерево какао получило название Teobroma cacao, что означает «пища богов». Биологически активные вещества, содержащиеся в этом продукте, стимулируют работу мозга и улучшают память, нормализуют уровень холестерина в крови. Какао-бобы состоят из жиров (какао-масло), 12-15%...Читать далее

Издавна путешественники отправлялись в Тибет в поисках суровой красоты природы, сокровенного знания и мистической силы, которую таит в себе в том числе растущий здесь женьшень Тайны Тибета Величественные горы, неземные лунные ландшафты, затерянные среди облаков буддийские храмы во все времена влекли в Тибет паломников и...Читать далее

Если ты пока не собираешься на средиземноморский SPA-курорт для оздоровления организма – не беда! Морские ванны можно принимать и дома. Морская соль – один из самых доступных продуктов в наши дни.  Ее можно приобрести в аптеке или в магазине косметики, где соль часто продается в наборе с различными целебными травами и...Читать далее