здоровье

Медики: проживание в маленькой квартире вредит здоровью

Медики: проживание в маленькой квартире вредит здоровью

Ученые из Бостонского архитектурного колледжа выяснили, что жилье небольших размеров способно вызывать у жильцов серьезные проблемы со здоровьем. В частности, американские исследователи полагают, что маленькая площадь квартиры может быть причиной психологических проблем жильцов. Установлено, что в семьях, проживающих в... [Читать далее]

Разрушители мифов: топ-7 ошибочных суждений о похудении

Разрушители мифов: топ-7 ошибочных суждений о похудении

Такая важная для женщин тема, как похудение и диеты, обросла огромным количеством слухов, домыслов и ошибочных суждений. «Лиза» попробует развенчать некоторые из них: Лишний вес появляется, если ты слишком много ешь Это суждение не совсем верно. Помимо неправильного питания лишние килограммы или целлюлит может... [Читать далее]

5 полезных свойств кетчупа, о которых ты не знала

5 полезных свойств кетчупа, о которых ты не знала

Что может дополнить любое, даже самое простое и обыденное блюдо, придав ему пикантность и изысканность? Конечно же, кетчуп. Этот невероятно вкусный соус уже давно занял почётное место на нашей кухне. Но не смотря на внушительную историю и всемирную популярность, многие не считают его полезным. Спешим развеять этот миф. Немного... [Читать далее]

Из каких продуктов готовить салаты для похудения: топ-6 идей

Из каких продуктов готовить салаты для похудения: топ-6 идей

Готовить салаты для похудения сейчас актуальнее всего – ведь все компоненты в изобилии доступны на прилавках. Салаты – это пища для худеющих, ведь ингредиенты, используемые для этих блюд, зачастую низкокалорийные, но при этом очень питательные. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Топ-5 простых способов уменьшить аппетит Черника Все, кто... [Читать далее]

Весенняя аллергия: 5 главных методов профилактики

Весенняя аллергия: 5 главных методов профилактики

Приходу весны, первым цветам и набухшим почкам радуются все, кроме аллергиков. Для них наступает сложный период, когда обостряются все аллергические реакции, в том числе и аллергические заболевания кожи. Можно ли предотвратить появление неприятных симптомов? Зуд, воспаление, высыпания на коже – эти и другие кожные... [Читать далее]

План счастливой женщины: учимся себя любить

План счастливой женщины: учимся себя любить

Как поступить, если ты не ощущаешь гармонию внутри себя, и чувство усталости или зимней депрессии не покидает тебя? Мы предлагаем начать с самого главного – попробуй изменить мир вокруг себя для того, чтобы получить эмоциональный заряд. И ты увидишь, как внутренний баланс вытеснит несносную апатию. Делай то, что тебе... [Читать далее]

Как избавиться от растяжек: топ-3 способа для всех возрастов

Как избавиться от растяжек: топ-3 способа для всех возрастов

Растяжки на теле могут появиться в любом возрасте. Они выглядят как неровные линии на коже. При появлении они имеют красноватый окрас. Со временем растяжки светлеют и становятся белыми. Если рассматривать эту проблему с научной точки зрения, то растяжки представляют собой микротравмы, полученные из-за нехватки в коже... [Читать далее]

8 причин, почему врачи называют мягкую постель катализатором старости

8 причин, почему врачи называют мягкую постель катализатором старости

Мягкая постель – катализатор старости, уверяют врачи. Почему так и как уберечь себя от проблем со здоровьем? Одно из важнейших правил здорового образа жизни – обеспечение качественного сна. Для этого необходимо всего лишь иметь ровную и твердую поверхность для сна и жесткую подушку в форме валика. Но почему так важно спать... [Читать далее]

5 простых способов уменьшить аппетит

5 простых способов уменьшить аппетит

Для избавления от пары лишних килограммов не обязательно истязать себя сложными диетами или голодом. Достаточно будет лишь правильно питаться, придерживаясь ряда правил, позволяющих снизить аппетит и даже перехитрить желудок. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Виноград: поднимает гемоглобин, избавляет от бронхита 1. Нужно больше пить Всем давно... [Читать далее]

6 полезных свойств минеральной воды

6 полезных свойств минеральной воды

Как омолодить тело и насытить организм полезными микроэлементами, если диеты — это не ваш выбор? отличный вариант — регулярное употребление минеральной воды! Огромное количество плюсов этого напитка знают не все. 1. Кальций В минеральной воде содержится много кальция. Это особый «плюс» для тех людей, которые не могут... [Читать далее]

Страниц:1234567...55
НАВЕРХ