детокс-диета

Детокс намного проще, чем ты думаешь. Можно ли очистить организм от токсинов? Да, разумеется. Но дело не в дорогущих детокс-напитках и прочих приблудах, которые время от времени тебе пытаются втюхать представители всяких сетевых бизнесов. Единственный правильный способ очиститься от токсинов — это поддерживать здоровье...Читать далее

Базилік, петрушка або кінза не тільки надають їжі тонкий смак і аромат, збагачують вітамінами, але і володіють жироспалюючим ефектом! На нашій триденній дієті ти з легкістю втратиш 3 кг. Секрет її простий: знижуємо калорійність раціону і додаємо в усі страви зелень — джерело харчових волокон. Вони забезпечують тривале...Читать далее

Детокс-диеты незаменимы, когда нужно очистить организм, а заодно избавиться от лишних килограммов. Особенно актуальны они весной, когда мы хотим быстро и пользой для здоровья привести себя в форму Термин “детоксикация” вошел в моду еще в 60-е годы прошлого века благодаря известному американскому биологу Рейчел Луиз Карсон,...Читать далее

Черемша — настоящая женская чудо-трава. Она улучшает состояние кожи и волос, поднимает иммунитет и бережет от простуд. Чем полезна черемша, какие у нее есть свойства и как добавить ее в меню — читай обо всем в этой статье. Из этой статьи ты узнаешь: Черемша — витамин из леса Черемша — изюминка меню Черемша —...Читать далее

Обычно о детоксе мы задумываемся в начале весны, когда, очнувшись от зимней спячки, начинаем чистить перышки. Но регулярный детокс никогда не помешает, а в конце лета тайм-аут для тела ради достижения физического и энергетического баланса особенно хорош. После цикла детоксикации приходит бодрость духа, свежесть вида. А...Читать далее

Решила очистить организм с помощью детокс-диеты? Следующие рекомендации помогут тебе достичь желаемого результата — вывести шлаки из организма и похудеть. Но не забывай, что главная цель детокса заключается в очищении организма, а снижение веса происходит само по себе, если соблюдать все рекомендации. Как правильно...Читать далее

Детокс диета — это не просто сбалансираванное питание или ограничение себя в жирах и углеводах. Это полное очищение организма. Ведь при ежедневных негативных факторах влияния окружающей среды, помочь нашей слаженой системе восстановиться может именно детокс-диета. Проходить програму лучше всего 2 раза в год. На чем...Читать далее