Цветотерапия: повышаем настроение

Дом
Old date:
Current date: 2017-10-20
New date: 2015-11-11

Не знаешь, как справиться с осенней хандрой? Есть один простой и приятный способ – цветотерапия. Попробуй!

Beautiful elegant woman standing in a park in autumn Что ни говори, а погода сильно влияет на наше психоэмоциональное состояние. Когда за окном дождливо и пасмурно, на душе становится грустно, работоспособность падает, выходить на улицу не хочется… Но есть отличный способ перестать хандрить, взбодриться и повысить настроение. В наших силах раскрасить свою жизнь, добавив в нее солнечного света и положительных эмоций!

Солнечная атмосфера

Дома окружи себя предметами, радующими глаз. Начни с кухни, ведь обычно женщина проводит на ней много времени. Пусть повседневные тарелки будут не безлико-белыми, а синими или оранжевыми. Скатерть – цвета бордо или шампань.

яркая кухня фотоКомнаты укрась вещами сочных тонов: это могут быть вазочки, торшер, диванные подушки, картины, детские рисунки. Повесь шторы глубокого золотистого цвета. Помни, что оранжевый цвет восстанавливает силы, дарит ощущение тепла и уюта в доме, вселяет оптимизм, желтый – помогает сконцентрироваться и настраивает на творчество. Красный пробуждает энергию, жизнелюбие, а зеленый дарит ощущение гармонии, помогает справиться с усталостью.

яркие подушки фотоЭффектные детали

Осенняя слякоть подталкивает нас к покупке немарких вещей – серых и черных. Но эти цвета при отсутствии солнца еще больше погружают нас в состояние хандры. Практичность – не повод отказываться от ярких красок в гардеробе! Их привнести помогут цветные сапоги, сумочка, перчатки, шарфик… Одна эффектная деталь – и вот в твоих глазах уже играют искорки, вызывая улыбки друзей, коллег и просто прохожих!

сумки фотоРадостные краски

Хорошо, если еда и напитки на твоем столе будут ярких оттенков. Немного скорректируй рацион, добавив в него продукты, богатые магнием, – бананы, орехи, изюм. Они помогут справиться со стрессом. Хурма и гранат богаты антиоксидантами, а тыква – витаминами С, А и Е. Обязательно включи их в свое осенне меню.

завтрак фотоВремя от времени поднять настроение можно и с помощью сладостей и фруктовых соков. Сахар – источник быстрых углеводов – помогает быстро зарядиться энергией.

Читайте также:

Разноцветное меню от осенней хандры

Ноябрь 11 2015, 07:11



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 75032
    [post_author] => 67
    [post_date] => 2015-11-11 19:13:20
    [post_date_gmt] => 2015-11-11 16:13:20
    [post_content] => Не знаешь, как справиться с осенней хандрой? Есть один простой и приятный способ – цветотерапия. Попробуй!

Beautiful elegant woman standing in a park in autumn Что ни говори, а погода сильно влияет на наше психоэмоциональное состояние. Когда за окном дождливо и пасмурно, на душе становится грустно, работоспособность падает, выходить на улицу не хочется... Но есть отличный способ перестать хандрить, взбодриться и повысить настроение. В наших силах раскрасить свою жизнь, добавив в нее солнечного света и положительных эмоций!

Солнечная атмосфера

Дома окружи себя предметами, радующими глаз. Начни с кухни, ведь обычно женщина проводит на ней много времени. Пусть повседневные тарелки будут не безлико-белыми, а синими или оранжевыми. Скатерть – цвета бордо или шампань. яркая кухня фотоКомнаты укрась вещами сочных тонов: это могут быть вазочки, торшер, диванные подушки, картины, детские рисунки. Повесь шторы глубокого золотистого цвета. Помни, что оранжевый цвет восстанавливает силы, дарит ощущение тепла и уюта в доме, вселяет оптимизм, желтый – помогает сконцентрироваться и настраивает на творчество. Красный пробуждает энергию, жизнелюбие, а зеленый дарит ощущение гармонии, помогает справиться с усталостью.

яркие подушки фотоЭффектные детали

Осенняя слякоть подталкивает нас к покупке немарких вещей – серых и черных. Но эти цвета при отсутствии солнца еще больше погружают нас в состояние хандры. Практичность – не повод отказываться от ярких красок в гардеробе! Их привнести помогут цветные сапоги, сумочка, перчатки, шарфик... Одна эффектная деталь – и вот в твоих глазах уже играют искорки, вызывая улыбки друзей, коллег и просто прохожих!

сумки фотоРадостные краски

Хорошо, если еда и напитки на твоем столе будут ярких оттенков. Немного скорректируй рацион, добавив в него продукты, богатые магнием, – бананы, орехи, изюм. Они помогут справиться со стрессом. Хурма и гранат богаты антиоксидантами, а тыква – витаминами С, А и Е. Обязательно включи их в свое осенне меню. завтрак фотоВремя от времени поднять настроение можно и с помощью сладостей и фруктовых соков. Сахар – источник быстрых углеводов – помогает быстро зарядиться энергией.

Читайте также:

Разноцветное меню от осенней хандры

[post_title] => Цветотерапия: повышаем настроение [post_excerpt] => Не знаешь, как справиться с осенней хандрой? Есть один простой и приятный способ – цветотерапия. Попробуй! [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => tsvetoterapiya-povyishaem-nastroenie [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-05-13 14:20:37 [post_modified_gmt] => 2016-05-13 11:20:37 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=75032 [menu_order] => 9401 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )