Постное меню, 33-й день: ужин

Добавить в RSS UkrNet, Еда овощные бутерброды - фото

Предлагаем приготовить простые и быстрые блюда для постного ужина. Овощные бутерброды и салат из моркови с орехами и медом – объедение!

овощные бутерброды - фото
Fotolia

Бутерброды овощные

Понадобится:

  • постный черный хлеб
  • 2 помидора
  • горчица
  • 5 маслин без косточек
  • 1 авокадо,
  • сок лайма
  • соль и перец
  • веточки укропа

Приготовление:

1. Хлеб смазать горчицей.

2. Помидоры и маслины нарезать кольцами, авокадо небольшими ломтиками.

3. Положить все на хлеб, сбрызнуть соком лайма, посолить и поперчить, украсить веточками укропа.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

Морковный салат с орехами

овощной салат - фото
Fotolia

Понадобится:

  • 4 моркови
  • 50 г орехового микса (грецкие орехи, фундук, кешью)
  • 30 г изюма
  • 0,5 лимона
  • пучок петрушки
  • 1 ст. ложка горчицы
  • 1 ч. ложка меда
  • соль по вкусу

Приготовление:

1. С лимона натереть цедру и выжать сок.

2. Смешать сок лимона, цедру, горчицу, мед.

3. Посолить, поперчить и перемешать.

4. Морковь натереть на терке.

5. Измельчить орехи. Мелко порубить петрушку.

6. Смешать морковь, петрушку, изюм и орехи.

7. Полить салат заправкой, перемешать и дать настояться 15 минут.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Рецепт самого вкусного жюльена

Молодо-зелено: 3 лучших блюда из свежей зелени

Апрель 5 2015, 03:04

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ