2014-04-03T14:40

Пирожки без муки и лишних калорий

Рецепты

Ты обожаешь выпечку, но отказалась от нее во имя стройной фигуры? Похоже, рецепт этих «безвредных» пирожков был придуман специально для тебя — в них нет ни грамма муки и не одной лишней калории. Готовь с удовольствием и ешь, сколько душе пожелается!

pirozhki_dlia_stroinoi_figyru

Фото: Thinkstock/photobank.ua

Необходимые ингредиенты:

  • 5 куриных яиц;
  • щепотка соли;
  • 3-4 пера зеленого лука;
  • 1 чайная ложка;
  • 100 г творожного сыра;
  • 1/3 чайной ложки разрыхлителя.

Инструкция по приготовлению:

  1. Два яйца отвари вкрутую, мелко поруби и смешай с нарезанным зеленым луком.
  2. В глубокой емкости смешай желтки трех оставшихся яиц с сыром, разрыхлителем, медом и солью.
  3. В отдельной посуде при помощи венчика или миксера взбей до устойчивых пиков белки. Аккуратно соедини воздушную массу с сырной.
  4. Смазанные маслом формочки для кексов заполни тестом примерно на 1/3. В каждую из них положи по ложке начинки из отварных яиц и лука. Сверху снова выложи тесто.
  5. Выпекай пирожки при температуре 160 градусов примерно полчаса. Когда они подрумянятся, достань их из духовки, чтобы остыли.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.





Апрель 3 2014, 02:04
Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Лиза
2014-04-03T14:40
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: