Пирожки без муки и лишних калорий

Еда
Old date:
Current date: 2017-10-18
New date: 2014-04-03

Ты обожаешь выпечку, но отказалась от нее во имя стройной фигуры? Похоже, рецепт этих «безвредных» пирожков был придуман специально для тебя — в них нет ни грамма муки и не одной лишней калории. Готовь с удовольствием и ешь, сколько душе пожелается!

pirozhki_dlia_stroinoi_figyru

Фото: Thinkstock/photobank.ua



Необходимые ингредиенты:

  • 5 куриных яиц;
  • щепотка соли;
  • 3-4 пера зеленого лука;
  • 1 чайная ложка;
  • 100 г творожного сыра;
  • 1/3 чайной ложки разрыхлителя.

Инструкция по приготовлению:

  1. Два яйца отвари вкрутую, мелко поруби и смешай с нарезанным зеленым луком.
  2. В глубокой емкости смешай желтки трех оставшихся яиц с сыром, разрыхлителем, медом и солью.
  3. В отдельной посуде при помощи венчика или миксера взбей до устойчивых пиков белки. Аккуратно соедини воздушную массу с сырной.
  4. Смазанные маслом формочки для кексов заполни тестом примерно на 1/3. В каждую из них положи по ложке начинки из отварных яиц и лука. Сверху снова выложи тесто.
  5. Выпекай пирожки при температуре 160 градусов примерно полчаса. Когда они подрумянятся, достань их из духовки, чтобы остыли.

Апрель 3 2014, 02:04



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 29884
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2014-04-03 14:40:46
    [post_date_gmt] => 2014-04-03 11:40:46
    [post_content] => Ты обожаешь выпечку, но отказалась от нее во имя стройной фигуры? Похоже, рецепт этих «безвредных» пирожков был придуман специально для тебя - в них нет ни грамма муки и не одной лишней калории. Готовь с удовольствием и ешь, сколько душе пожелается!

pirozhki_dlia_stroinoi_figyru

Фото: Thinkstock/photobank.ua

Необходимые ингредиенты: Инструкция по приготовлению:
  1. Два яйца отвари вкрутую, мелко поруби и смешай с нарезанным зеленым луком.
  2. В глубокой емкости смешай желтки трех оставшихся яиц с сыром, разрыхлителем, медом и солью.
  3. В отдельной посуде при помощи венчика или миксера взбей до устойчивых пиков белки. Аккуратно соедини воздушную массу с сырной.
  4. Смазанные маслом формочки для кексов заполни тестом примерно на 1/3. В каждую из них положи по ложке начинки из отварных яиц и лука. Сверху снова выложи тесто.
  5. Выпекай пирожки при температуре 160 градусов примерно полчаса. Когда они подрумянятся, достань их из духовки, чтобы остыли.
[post_title] => Пирожки без муки и лишних калорий [post_excerpt] => Не вся выпечка вредит фигуре. Эти пирожки можно есть даже тем, кто сидит на диете! [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => pirozhki-bez-muki-i-lishnih-kaloriy [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2014-10-24 10:38:45 [post_modified_gmt] => 2014-10-24 07:38:45 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=29884 [menu_order] => 14418 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )