Пляжный отдых: советы, лайфхаки и опасности

Здоровый образ жизни пляж фото
Old date:
Current date: 2017-10-21
New date: 2017-08-12

Прежде чем отправиться на пляж и искупаться в прохладной воде пруда или реки, позаботься о безопасности и возьми на вооружение наши лайфхаки для пляжного отдыха.

пляж фото
Fotolia

Читай еще: Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях

Летом все мысли о море, озере или речке. Чтобы отдых на пляже был приятным и безопасным, прими к сведению наши полезные советы.

Избегай уток

Они такие милые, так забавно крякают – казалось бы, какой вред могут принес­ти эти безобидные птицы? Однако в стоячей воде, где обитают утки, часто водятся церкарии – личинки птичьих глистов. Стоит пару минут побродить вдоль берега по колено в воде – и на две неделе тебе обеспечены кожный зуд и высокая температура. И пляжный отдых будет безнадежно испорчен.

Береги глаза

озеро фото
Fotolia

Читай еще: Какие опасности подстерегают нас на пляже

Купаясь в черте города, лучше не нырять с головой. Особенно близко к берегу. А если нырнуть очень уж хочется, защищай глаза очками для плавания. Иначе можно с легкостью подхватить конъюнктивит. Его возбудители, стафилококки и пневмококки, часто обитают в прибрежной воде прудов и озер.

Не лежи на песке

Песок на городских пляжах – гарантированный рассадник всевозможной заразы. Ведь помимо людей здесь бывают окрестные бродячие кошки и собаки, а также мыши, крысы и т. п. Да и люди о чистоте мало заботятся. Окурки, бумага, битое стекло – все это годами копится в песке. Поэтому лучше проводить время на пляжах, которые официально объявлены зонами отдыха и где разрешено купание. Там убирают мусор, перемешивают песок и подсыпают свежий.

пляж фото
Fotolia

Читай еще: Топ-7 способов похудеть на море

Не ходи босиком

Эта мера предосторожности защитит не только от грибка, который легко подхватить в местах массового отдыха, но и от травм. Причем лучше и в воду заходить в специальных тапочках для купания. Дно городских и пригородных водоемов усыпано всевозможными травмоопасными осколками, обломками и т. п. И даже в уединенных местах, где редко бывают отдыхающие, можно напороться на острую ракушку. Если соблюдать эти меры предосторожности, твой пляжный отдых обойдется без эксцессов.

Читай также:

Как меньше потеть в жару

Когда я стану старой… 12 памяток для самой себя

Чего нельзя делать в жару: советы врачей

Инсульт: как оценить риск и предупредить

 

 

Август 12 2017, 09:08
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 113908
    [post_author] => 67
    [post_date] => 2017-08-12 09:50:39
    [post_date_gmt] => 2017-08-12 06:50:39
    [post_content] => Прежде чем отправиться на пляж и искупаться в прохладной воде пруда или реки, позаботься о безопасности и возьми на вооружение наши лайфхаки для пляжного отдыха.

[caption id="attachment_113921" align="aligncenter" width="600"]пляж фото Fotolia[/caption]

Читай еще: Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях

Летом все мысли о море, озере или речке. Чтобы отдых на пляже был приятным и безопасным, прими к сведению наши полезные советы.

Избегай уток

Они такие милые, так забавно крякают – казалось бы, какой вред могут принес­ти эти безобидные птицы? Однако в стоячей воде, где обитают утки, часто водятся церкарии – личинки птичьих глистов. Стоит пару минут побродить вдоль берега по колено в воде – и на две неделе тебе обеспечены кожный зуд и высокая температура. И пляжный отдых будет безнадежно испорчен.

Береги глаза

[caption id="attachment_113929" align="aligncenter" width="600"]озеро фото Fotolia[/caption] Читай еще: Какие опасности подстерегают нас на пляже Купаясь в черте города, лучше не нырять с головой. Особенно близко к берегу. А если нырнуть очень уж хочется, защищай глаза очками для плавания. Иначе можно с легкостью подхватить конъюнктивит. Его возбудители, стафилококки и пневмококки, часто обитают в прибрежной воде прудов и озер.

Не лежи на песке

Песок на городских пляжах – гарантированный рассадник всевозможной заразы. Ведь помимо людей здесь бывают окрестные бродячие кошки и собаки, а также мыши, крысы и т. п. Да и люди о чистоте мало заботятся. Окурки, бумага, битое стекло – все это годами копится в песке. Поэтому лучше проводить время на пляжах, которые официально объявлены зонами отдыха и где разрешено купание. Там убирают мусор, перемешивают песок и подсыпают свежий. [caption id="attachment_113932" align="aligncenter" width="600"]пляж фото Fotolia[/caption] Читай еще: Топ-7 способов похудеть на море

Не ходи босиком

Эта мера предосторожности защитит не только от грибка, который легко подхватить в местах массового отдыха, но и от травм. Причем лучше и в воду заходить в специальных тапочках для купания. Дно городских и пригородных водоемов усыпано всевозможными травмоопасными осколками, обломками и т. п. И даже в уединенных местах, где редко бывают отдыхающие, можно напороться на острую ракушку. Если соблюдать эти меры предосторожности, твой пляжный отдых обойдется без эксцессов.

Читай также:

Как меньше потеть в жару Когда я стану старой… 12 памяток для самой себя Чего нельзя делать в жару: советы врачей Инсульт: как оценить риск и предупредить     [post_title] => Пляжный отдых: советы, лайфхаки и опасности [post_excerpt] => Прежде чем отправиться на пляж и искупаться в прохладной воде пруда или реки, позаботься о безопасности и возьми на вооружение наши лайфхаки для пляжного отдыха. [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => plyazhnyiy-otdyih-sovetyi-layfhaki-i-opasnosti-video [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-08-12 09:48:11 [post_modified_gmt] => 2017-08-12 06:48:11 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=113908 [menu_order] => 6184 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )