4 блюда, которые вызывают пищевую зависимость

Здоровый образ жизни Пицца - фото
Old date:
Current date: 2017-07-26
New date: 2017-07-23

Чтобы быть здоровой и оставаться молодой, нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Однако далеко не каждая из нас придерживается этого простого правила, а многие даже не подозревают о том, что зависимы от некоторых продуктов.

Пицца - фото
Burda Media

Ученые из Национального института наркомании в США пришли к выводу, что зависимость у человека возникает не только от алкоголя, курения или марихуаны, но и от обычных продуктов. Причем, их избыток в организмы плохо отражается на здоровье. Этот феномен ученые назвали зависимостью от питательных веществ, содержащихся в продуктах питания. Кроме того, такая зависимость обозначена специалистами как нездоровая.

Авторы исследования пришли к выводу, что некоторые приготовленные блюда или отдельные продукты питания могут воздействовать на человеческий мозг, как наркотики. А как известно, пищевая зависимость считается заболеванием, которое также требует медицинского вмешательства.

Конфета - фото
Burda Media

В ходе исследования эксперты оценивали пищу по шкале от 1 до 7. Цифра 1 присваивалась продуктам, которые не вызывали зависимость, цифра 7 — продуктам и блюдам, вызывающим максимальную зависимость, так как они больше всех остальных блюд  влияли на головной мозг и вызывали привыкание.

Четыре продукта, вызывающих привыкание

Заключение ученых было однозначным. Человеческий организм не может устоять перед:

  1. Гамбургером
  2. Пиццей
  3. Мороженным
  4. Шоколадом

Эксперты подчеркнули, что в состав еды, от которой возникает зависимость, входит комбинация сладких, соленных и жирных компонентов. Из напитков, вызывающих привыкания ученые назвали те, в которых содержится большое количество искусственных подсластителей.

Позитивные эмоции провоцируют "социальное переедание"
Burda Media

Ранее ученые уже говорили о зависимости людей от шоколада, выяснив, что в этом десерте содержится вещество анданамид, которое усиливает выработку гормона серотонина. Также привыкание вызывают кофе, сыр, фастфуд и другие сладости.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Осложнения при переходе на здоровое питание. Видео
Здоровое питание: правила и рекомендации

Июль 23 2017, 01:07
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 77236
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-07-23 13:05:07
    [post_date_gmt] => 2017-07-23 10:05:07
    [post_content] => Чтобы быть здоровой и оставаться молодой, нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Однако далеко не каждая из нас придерживается этого простого правила, а многие даже не подозревают о том, что зависимы от некоторых продуктов.

[caption id="attachment_77239" align="aligncenter" width="602"]Пицца - фото Burda Media[/caption]

Ученые из Национального института наркомании в США пришли к выводу, что зависимость у человека возникает не только от алкоголя, курения или марихуаны, но и от обычных продуктов. Причем, их избыток в организмы плохо отражается на здоровье. Этот феномен ученые назвали зависимостью от питательных веществ, содержащихся в продуктах питания. Кроме того, такая зависимость обозначена специалистами как нездоровая.

Авторы исследования пришли к выводу, что некоторые приготовленные блюда или отдельные продукты питания могут воздействовать на человеческий мозг, как наркотики. А как известно, пищевая зависимость считается заболеванием, которое также требует медицинского вмешательства.

[caption id="attachment_77240" align="aligncenter" width="600"]Конфета - фото Burda Media[/caption]

В ходе исследования эксперты оценивали пищу по шкале от 1 до 7. Цифра 1 присваивалась продуктам, которые не вызывали зависимость, цифра 7 - продуктам и блюдам, вызывающим максимальную зависимость, так как они больше всех остальных блюд  влияли на головной мозг и вызывали привыкание.

Четыре продукта, вызывающих привыкание

Заключение ученых было однозначным. Человеческий организм не может устоять перед:
  1. Гамбургером
  2. Пиццей
  3. Мороженным
  4. Шоколадом
Эксперты подчеркнули, что в состав еды, от которой возникает зависимость, входит комбинация сладких, соленных и жирных компонентов. Из напитков, вызывающих привыкания ученые назвали те, в которых содержится большое количество искусственных подсластителей. [caption id="attachment_669" align="aligncenter" width="600"]Позитивные эмоции провоцируют "социальное переедание" Burda Media[/caption] Ранее ученые уже говорили о зависимости людей от шоколада, выяснив, что в этом десерте содержится вещество анданамид, которое усиливает выработку гормона серотонина. Также привыкание вызывают кофе, сыр, фастфуд и другие сладости. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Осложнения при переходе на здоровое питание. Видео Здоровое питание: правила и рекомендации [post_title] => 4 блюда, которые вызывают пищевую зависимость [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kakie-produktyi-vyizyivayut-zavisimost [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-07-21 18:34:45 [post_modified_gmt] => 2017-07-21 15:34:45 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=77236 [menu_order] => 1419 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )