зависимость
Чтобы быть здоровой и оставаться молодой, нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Однако далеко не каждая из нас придерживается этого простого правила, а многие даже не подозревают о том, что зависимы от некоторых продуктов. Ученые из Национального института наркомании в США пришли к выводу, что зависимость у...Читать далее
Выход из «любовного треугольника» больше всего осложняется тем, что каждый из участников выбирает «из двух зол». На примере ситуации «один мужчина и две женщины» это выглядит следующим образом. Для мужчины выбор звучит не как «С кем из них мне будет лучше?», а как «Для кого из них двоих наше расставание будет менее...Читать далее
«Настоящий мужчина», «настоящая женщина», «мужчина должен», «женщина должна» – несмотря на глобализацию мира, стремительный прогресс и развитие технологий, люди до сих пор живут идеалистическими фантазиями о ролях друг друга в обществе и отношениях. А также бесконечно спорят друг с другом о своих функциях. И подкрепляют эти...Читать далее
В последнее время все больше людей отказываются от своих демократических свобод и находятся в плену у различных мифов и привычек. Нам кажется, что самое время от этого избавиться. 1. Аргументы Если ты деловая женщина, значит, даже такой вопрос, как избавление от зависимости, ты будешь решать по-деловому. Для этого...Читать далее
Психологи уже не просто говорят, а кричат: мы попали в зависимость от смартфонов! Как ее распознать и что делать? Еще каких-то 20 лет назад люди и представить не могли, что по телефону можно будет не только разговаривать, но и рассчитывать маршрут, слушать музыку, просматривать видео, фотографировать и даже редактировать фото....Читать далее
Можно ли совсем отказаться от сладкого и надо ли? Часто девушки винят себя, когда не могут удержаться от вкусненького, сладенького и непременно «вредненького» пирожного для фигуры. На самом деле наш организм так устроен, что ему надо получать глюкозу и причин на это несколько… «По мнению ученых-диетологов...Читать далее
Часто женщины долго остаются с партнерами, которые их используют, унижают, даже бьют. И если все-таки находят в себе силы расторгнуть эти отношения, велика вероятность, что и следующий избранник окажется таким же. Почему мы любим тех, кто с нами плохо обращается? Как выйти из деструктивных отношений? Ответы на эти вопросы мы...Читать далее
Сахарный диабет называют неинфекционной эпидемией XXI века. И это вполне справедливо. По оценке экспертов ВОЗ, в мире им страдают более 240 млн человек. При существующей динамике к 2030 году это число может удвоиться. В Украине с этим диагнозом живет около 1 миллиона 350 тысяч человек. Непохожие близнецы Выделяют сахарный диабет...Читать далее
Невозможно по-настоящему похудеть, имея проблемы с пищевым поведением. Диета –это лишь ограничение в питании, причем временное. Как только ты перестаешь ходить в спортзал и позволяешь себе начать есть «запрещенные» продукты – ты возвращаешься к своему «додиетному» образу жизни, пищевому поведению. И ты получаешь свое...Читать далее
А знаешь ли ты, что семилетнему ребенку можно находиться за компьютером только 45 минут в неделю, а учащимся старших классов – один час в день? Если твой малыш регулярно превышает эту норму, у него может возникнуть интернет-зависимость. Чтобы вовремя принять меры, запомни первые признаки проблемы: ребенок начинает...Читать далее