Как вылечить ларингит дома: 5 простых правил

Здоровый образ жизни Боль в горле - фото
Old date:
Current date: 2017-11-21
New date: 2016-02-26

Першение, сухость и жжение в горле – первые признаки того, что организм атаковала вирусная инфекция. Чаще всего такая атака заканчивается ларингитом — воспалительным заболеванием глотки. Принимай срочные меры, чтобы не дать шанса вредным микроорганизмам проникнуть ниже в дыхательные пути и спровоцировать осложнения.

Боль в горле - фото
Shutterstock

Слизистая носоглотки – первый защитный барьер на пути вирусов, бактерий, грибков, аллергенов и других повреждающих факторов. Стоит немного переохладиться, выпить чего-то холодного или «поймать» сквозняк, как горло тут же реагирует краснотой, воспалением и болью. Таким образом, организм сигнализирует об опасности. Что же нужно делать, чтобы вылечить больное горло на раннем этапе?

Правило №1

Старайся избегать сухой, жесткой, твёрдой пищи.Она может поранить и без того раздраженную слизистую горла. Отдавай предпочтение жидким блюдам, приготовленным на пару. На время болезни основу твоего рациона должны составлять супы, каши, вареныеовощи.

боль в горле - фото
Burda Media

Правило №2

Если заболевание имеет вирусную или бактериальную природу, то организм подвергается интоксикации. Для эффективного выведения токсинов (продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий) нужно пить много теплой, желательно витаминизированной, жидкости. Это также необходимо для восстановления водно-солевого баланса. Питье должно быть теплым (ни в коем случае не горячим!): травяной чай, компот, морс, кисель или молоко.

Правило №3

Врагом здорового горла является сухой воздух. Он пересушивает слизистые носоглотки, создавая идеальные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов. Для скорейшего выздоровления создай в доме нужный микроклимат.Рекомендуемаявлажность воздуха в комнате должна быть не менее 50 %. Для её поддержания лучше всего купить увлажнитель воздуха. Также нужно чаще проводить влажнуюуборку.

Боль в горле - фото
Burda Media

Правило №4

Как можно чаще полощи горло. Полоскания помогут смыть возбудителей болезни со слизистой ротоглотки. Лекарственные компоненты, входящие в растворы или отвары, также помогут успокоить воспаление и унять боль. Полоскать горло нужно примерно раз в час (но не реже 5-6 раз в день) специальными антисептиками или приготовленными самостоятельно теплыми травяными настоями, например, с шалфеем, ромашкой, эвкалиптом. Также эффективен раствор соли или соды (чайная ложка на стакан воды).

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Домашняя аптечка: средства от боли в горле
Как остановить простуду в первые дни болезни

Февраль 26 2016, 12:02
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 83324
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2016-02-26 12:11:43
    [post_date_gmt] => 2016-02-26 10:11:43
    [post_content] => Першение, сухость и жжение в горле – первые признаки того, что организм атаковала вирусная инфекция. Чаще всего такая атака заканчивается ларингитом - воспалительным заболеванием глотки. Принимай срочные меры, чтобы не дать шанса вредным микроорганизмам проникнуть ниже в дыхательные пути и спровоцировать осложнения.

[caption id="attachment_83325" align="aligncenter" width="600"]Боль в горле - фото Shutterstock[/caption]

Слизистая носоглотки – первый защитный барьер на пути вирусов, бактерий, грибков, аллергенов и других повреждающих факторов. Стоит немного переохладиться, выпить чего-то холодного или «поймать» сквозняк, как горло тут же реагирует краснотой, воспалением и болью. Таким образом, организм сигнализирует об опасности. Что же нужно делать, чтобы вылечить больное горло на раннем этапе?

Правило №1

Старайся избегать сухой, жесткой, твёрдой пищи.Она может поранить и без того раздраженную слизистую горла. Отдавай предпочтение жидким блюдам, приготовленным на пару. На время болезни основу твоего рациона должны составлять супы, каши, вареныеовощи. [caption id="attachment_71236" align="aligncenter" width="600"]боль в горле - фото Burda Media[/caption]

Правило №2

Если заболевание имеет вирусную или бактериальную природу, то организм подвергается интоксикации. Для эффективного выведения токсинов (продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий) нужно пить много теплой, желательно витаминизированной, жидкости. Это также необходимо для восстановления водно-солевого баланса. Питье должно быть теплым (ни в коем случае не горячим!): травяной чай, компот, морс, кисель или молоко.

Правило №3

Врагом здорового горла является сухой воздух. Он пересушивает слизистые носоглотки, создавая идеальные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов. Для скорейшего выздоровления создай в доме нужный микроклимат.Рекомендуемаявлажность воздуха в комнате должна быть не менее 50 %. Для её поддержания лучше всего купить увлажнитель воздуха. Также нужно чаще проводить влажнуюуборку. [caption id="attachment_71259" align="aligncenter" width="600"]Боль в горле - фото Burda Media[/caption]

Правило №4

Как можно чаще полощи горло. Полоскания помогут смыть возбудителей болезни со слизистой ротоглотки. Лекарственные компоненты, входящие в растворы или отвары, также помогут успокоить воспаление и унять боль. Полоскать горло нужно примерно раз в час (но не реже 5-6 раз в день) специальными антисептиками или приготовленными самостоятельно теплыми травяными настоями, например, с шалфеем, ромашкой, эвкалиптом. Также эффективен раствор соли или соды (чайная ложка на стакан воды). ЧИТАЙ ЕЩЕ: Домашняя аптечка: средства от боли в горле Как остановить простуду в первые дни болезни [post_title] => Как вылечить ларингит дома: 5 простых правил [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kak-vyilechit-bolnoe-gorlo [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-10-31 12:45:15 [post_modified_gmt] => 2016-10-31 10:45:15 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=83324 [menu_order] => 9799 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )