Как снять стресс по-взрослому (ВИДЕО)

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-07-25
New date: 2016-03-04

Жизнь современной женщины полна стрессов, больших и маленьких. Естественно, это отражается на внешности, настроении и общем состоянии. Как бороться со стрессом? Ответ проще, чем кажется на первый взгляд.

Мелкая монотонная работа способна успокаивать нервы и способствовать восстановлению душевного равновесия — этот факт уже давно доказан учеными. Секрет в том, что в любой непонятной ситуации наш организм стремится заняться максимально знакомым ему делом. В этот момент в мозгу срабатывают древние защитные механизмы и мы начинаем поправлять одежду, отряхиваться, проверять прическу. Если направить эту энергию в созидательное русло, получится хорошая антистресс-терапия. Поэтому можно встретить много советов на тему того, что рисование, вышивка или другой хенд-мейд способны снимать напряжение.

Создатели «Ежедневника Антистресс» решили взять на вооружение этот факт и создали не просто блокнот для важных записей, а настоящего помощника в сложных жизненных ситуациях. Уделяя всего несколько минут в день разрисовыванию узоров, ты сможешь сохранять душевное спокойствие даже в самых сложных жизненных ситуациях. Не даром сейчас большую популярность приобретают раскраски для взрослых — подобное занятие способно значительно улучшить твою жизнь.

Специально для того, чтобы ты знала что покупаешь, мы сняли для тебя видео, в котором подробно рассмотрели все страницы, узоры и особенности ежедневника. Рисовать в нем можно ручками, карандашами, фломастерами и даже красками. И вообще всем, что попадется под руку. А узоры есть самые различные: от мелких орнаментов до крупных картинок птиц и цветов. Больше секретов раскрывать не будем, смотри видео и оставляй свои комментарии!

Хотим обратить внимание, что этот ежедневник станет отличным (и необычным) подарком к 8 марта для мамы, подруги или даже для себя.

Подписывайся на наш канал Лиза Женский журнал и узнавай первой о выходе наших новых видео!

Фото: Burda Media

Простые способы улучшить настроение. Топ-5 советов

Как изменить жизнь к лучшему? Советы психолога

Как научиться радоваться и радовать

Март 4 2016, 09:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 87052
    [post_author] => 21125
    [post_date] => 2016-03-04 09:58:05
    [post_date_gmt] => 2016-03-04 07:58:05
    [post_content] => Жизнь современной женщины полна стрессов, больших и маленьких. Естественно, это отражается на внешности, настроении и общем состоянии. Как бороться со стрессом? Ответ проще, чем кажется на первый взгляд.

Мелкая монотонная работа способна успокаивать нервы и способствовать восстановлению душевного равновесия - этот факт уже давно доказан учеными. Секрет в том, что в любой непонятной ситуации наш организм стремится заняться максимально знакомым ему делом. В этот момент в мозгу срабатывают древние защитные механизмы и мы начинаем поправлять одежду, отряхиваться, проверять прическу. Если направить эту энергию в созидательное русло, получится хорошая антистресс-терапия. Поэтому можно встретить много советов на тему того, что рисование, вышивка или другой хенд-мейд способны снимать напряжение.

Создатели "Ежедневника Антистресс" решили взять на вооружение этот факт и создали не просто блокнот для важных записей, а настоящего помощника в сложных жизненных ситуациях. Уделяя всего несколько минут в день разрисовыванию узоров, ты сможешь сохранять душевное спокойствие даже в самых сложных жизненных ситуациях. Не даром сейчас большую популярность приобретают раскраски для взрослых - подобное занятие способно значительно улучшить твою жизнь.

Специально для того, чтобы ты знала что покупаешь, мы сняли для тебя видео, в котором подробно рассмотрели все страницы, узоры и особенности ежедневника. Рисовать в нем можно ручками, карандашами, фломастерами и даже красками. И вообще всем, что попадется под руку. А узоры есть самые различные: от мелких орнаментов до крупных картинок птиц и цветов. Больше секретов раскрывать не будем, смотри видео и оставляй свои комментарии!

Хотим обратить внимание, что этот ежедневник станет отличным (и необычным) подарком к 8 марта для мамы, подруги или даже для себя.

Подписывайся на наш канал Лиза Женский журнал и узнавай первой о выходе наших новых видео!



Фото: Burda Media

Простые способы улучшить настроение. Топ-5 советов

Как изменить жизнь к лучшему? Советы психолога

Как научиться радоваться и радовать
    [post_title] => Как снять стресс по-взрослому (ВИДЕО)
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => kak-snyat-stress-po-vzroslomu-video
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-01-26 13:52:48
    [post_modified_gmt] => 2017-01-26 11:52:48
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=87052
    [menu_order] => 8267
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)