Месяц: Март 2017

От депрессии помогают и грустные мелодии

От депрессии помогают и грустные мелодии

Мнение о том, что веселые бодрые песни и ритмичные мелодии – лучшие помощники в борьбе с депрессией, мягко говоря, преувеличено. Так считают ученые из Кентского университета. Психологи уверены, что бороться со скукой лучше всего помогают красивые грустные мелодии. Эксперты выяснили: люди с тонкой душевной организацией и... [Читать далее]

Худеем на брокколи: правила диеты

Худеем на брокколи: правила диеты

Брокколи – невероятно полезный и низкокалорийный продукт, на 100 грамм которого приходится всего 30 килокалорий. Считается, что регулярное употребление этого вида капусты в пищу способствует снижению аппетита и улучшению работы пищеварительного тракта. Вот почему брокколи идеально вписывается в диетический рацион. «Лиза»... [Читать далее]

Как преодолеть внезапную усталость

Как преодолеть внезапную усталость

Не имеет значения, насколько хорошо ты питаешься и высыпаешься – иногда усталость может навалиться совершенно неожиданно. Что делать, если сил уже не осталось, а тебе еще нужно уладить очень много дел? «Лиза» подскажет, что делать, если усталость застала врасплох. Выпей воды Обезвоживание – одна из основных причин потери сил.... [Читать далее]

Как вернуть блеск сухим волосам?

Как вернуть блеск сухим волосам?

Волосы выглядят сухими, тусклыми и безжизненными? К сухости и ломкости могут привести гормональные нарушения, особенности питания, неправильный уход и воздействие неблагоприятных внешних факторов, таких как частое окрашивание, использование фенов и щипцов для укладки. Однако исправить ситуацию можно – блеск и силу волосам... [Читать далее]

Как сделать маску для лица эффективной

Как сделать маску для лица эффективной

Домашние маски для лица, в состав которых входят исключительно натуральные продукты, могут позаботиться о твоей коже гораздо лучше  магазинных косметических средств. Однако чтобы маска очистила и освежила твою кожу как следует, процедуру нужно проводить правильно. «Лиза» подготовила несколько советов, благодаря которым... [Читать далее]

Растения-кондиционеры запросто очистят воздух в помещении

Растения-кондиционеры запросто очистят воздух в помещении

Сколько времени тебе приходиться проводить в четырех стенах? Около двадцати часов? Между тем, в воздухе закрытого помещения много частиц краски, клея и других стройматериалов. Однако снизить концентрацию вредных веществ можно. С такой сложной задачей прекрасно справятся комнатные растения-кондиционеры. Азалия Аммиак,... [Читать далее]

Как справиться с чувством голода: 3 совета

Как справиться с чувством голода: 3 совета

Чувство голода не оставляет тебя на протяжении всего рабочего дня? Хватать на лету – это не выход, ведь дополнительные приемы пищи могут привести к набору лишних килограмм. Возможно, следующие уловки помогут тебе вернуться к нормальному режиму питания. Сытно завтракай Привыкла обходиться без завтрака или съедаешь утром... [Читать далее]

Невероятно полезные весенние напитки

Невероятно полезные весенние напитки

Зимой организм расходует почти все запасы витаминов и микроэлементов. Пополнить их помогут невероятно полезные весенние витаминные напитки.   В их приготовлении используют разнообразные ягоды, фрукты и зелень. Напиток из шиповника Взять 5 ст. ложек сухих растолченных ягод шиповника, которые нужно залить 1 л воды. Довести... [Читать далее]

Врачи рассказали, как коровье молоко поможет похудеть

Врачи рассказали, как коровье молоко поможет похудеть

О том, что в молоке много различных витаминов и минералов, рассказывали еще бабушки наших прабабушек. Правда, несколько лет назад диетологи усомнились в пользе этого продукта, посчитав его слишком калорийным и плохо усвояемым. К счастью, справедливость восторжествовала – американские ученые доказали, что молоко не только... [Читать далее]

Что держать в доме, чтобы все было по фэн-шуй

Что держать в доме, чтобы все было по фэн-шуй

Мечтаешь, чтобы в твоем доме всегда царили любовь, уют и богатство? Может быть, тебе стоит воспользоваться «магическими» советами последователей экзотического учения фэн-шуй, которые уверены, что благополучие приносят определенные предметы. Что же следует держать в доме, чтобы все было «по фэн-шуй»? Столкнулась с... [Читать далее]

Страниц:1234567...90
НАВЕРХ