Как справиться с полуночным голодом
В какое время суток ты, как правило, ощущаешь наиболее острое желание съесть что-нибудь калорийное и неполезное? Наверняка ближе к полуночи. Давай вместе разберемся, почему так происходит! Фото: Thinkstock/photobank.ua Режим питания Чтобы аппетит не выходил из-под контроля, необходимо соблюдать режим питания, то есть утро начинать с... [Читать далее]
Куда пойти в апреле: 13 самых интересных событий Киева
Начинаем расцветать, выползать из дому и культурно обогащаться! Впереди — целый апрель, и масса интереснейших мероприятий, куда стоит заглянуть. Мы выбрали 13 лучших идей, куда можно пойти в Киеве. Эти концерты и туры больше никогда не повторятся, так что спеши видеть! Бери друзей, заказывай билеты и наслаждайся... [Читать далее]
Как поддержать отношения на расстоянии
Когда влюбляешься, расставание, даже на пару часов, кажется вечностью. В город пришла мечтательная весна, а прекрасный мужчина уютно спит в твоих объятиях. Не хочется даже думать о том, что вот вот, и куда-то от него нужно будет уходить. Что же делать, если дальше по сценарию в этой сказке — угрожающая пауза в виде командировки... [Читать далее]
Как стать успешной женщиной
Если у тебя возник вопрос, как стать успешной, сперва нужно разобраться, почему ты не считаешь себя таковой уже сейчас. Может быть ты слишком критично относишься к себе? Ведь, что есть успех? Понятие успеха у всех людей разное, об этом не стоит забывать. Но самое важное “понять свое мерило успешности: для тебя это внутреннее... [Читать далее]
Капустная диета: как сбросить 3 кг за 5 дней
До наступления лета еще есть время привести себя в форму. Хочешь похудеть? Садись на капустную диету! Недорого, сытно и эффективно. Читай еще: Банановая диета: как похудеть на 2 кг за 2 дня В чем секрет капустной диеты Все просто: мало углеводов и много белка плюс низкая калорийность. В 100 г обычной белокочанной капусты всего 27... [Читать далее]
Топ-3 эффективных упражнения от боли в спине
Специальные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и снять боли в спине. Как бонус – красивая осанка и стройная фигура. Читай еще: Нью-йоркская диета Дэвида Кирша: как похудеть на 7 кг за 2 недели Почему болит спина Читай еще: Почему болит спина Задача упражнений этого комплекса – через тренировку мышц сформировать... [Читать далее]
Любимица Карла Лагерфельда Элла Кандыба снялась для украинского бренда
Бренд свадебных платьев Esty Style представляет кампейн новой коллекции Blossom, лицом которой стала знаменитая на западе топ-модель Элла Кандыба. Для свадебных брендов начало сезона — событие особенное, в отличии от fashion брендов, которые представляют 2, а то и 4 коллекции в год, свадебные новинки демонстрируются лишь раз в... [Читать далее]
Светлана Павелецкая: «Музей новостей учит отличать новости от инфомусора»
Самый масштабный выставочный проект Музей новостей до 26 марта принимал в «Мистецькому Арсеналі» всех, кто хотел окунулся в мир телевидения. Около 100 тысяч человек смогли почувствовать себя корреспондентами, телеведущими или свидетелями выдающихся событий, которые легли в основу новостных сюжетов на украинских ... [Читать далее]
Елена Воробей рассказала в интервью о личной жизни
Накануне своего приезда в Киев, актриса призналась, как поддавшись слабости, совершила бездумную покупку за которую ей стыдно до сих пор. Известная актриса Елена Воробей прилетит в столицу с премьерой спектакль «Джекпот с доставкой на дом», который покажут 2 апреля в Октябрьском дворце, накануне своего приезда актриса... [Читать далее]
Холостяк 7: маски и манипуляции в отношениях
Психолог Елена Шпундра комментирует 3 выпуск шоу Холостяк 7. Здесь есть чему поучиться и над чем подумать, утверждает эксперт. И Дмитрий Черкасов, и участницы-холостячки — отличные типажи, на примере которых раскрывается психология человеческих взаимоотношений. Мы все хотим нравится. Особенно в самом начальном этапе... [Читать далее]
