30.10.2024
Зрозумілі рецепти мексиканської кухні для ледачих
Відкрий образ твоєї мрії прихований за формою. Надмірна вага та ожиріння – одна з найбільш актуальних проблем населення і є не тільки естетичним дефектом. Надмірне накопичення жирової тканини в організмі тягне за собою порушення, які зачіпають практично всі системи організму.
Причин появи надмірної ваги безліч – це неправильне харчування, гіподинамія, гормональний дисбаланс, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, хронічні стреси, спадковість. Звичайно, шкірна жінка мріє виглядати розкішно – мати осиню талію, підтягнутий живіт та стрункі ніжки. Можна заради досягнення мети виснажувати собі щоденними часовими тренуваннями або відмовитися від ласощів та «сидіти» на суворій дієті. А краще застосовувати в комплексі натуральні рослинні препарати, які допоможуть знизити апетит, зменшити відчуття голоду, посилити спалювання калорій під час фізичних зайнять, поліпшити метаболізм і тим самим наблизитися до фігури своєї мрії і мати відмінне здоров’я. Але, спочатку потрібно визначити ступінь надмірності ваги. І в цьому допоможе розрахунок індексу маси тіла (ІМТ). ІМТ є медичним терміном, що дозволяє оцінити відповідність ваги росту. Для самостійного визначення ІМТ користуємося формулою:Індекс маси тіла = вага (кг) / зріст² (м), тобто необхідно вес (у кілограмах) розділити на зведень у квадрат зріст (біля метрів). Інтерпретація показників на основі рекомендації ВООЗ:до 16 – виражений дефіцит маси;16 – 17,9 – недостатня маса тіла;18 – 24,9 – індекс норма;25 – 29,9 – надлишкова маса тіла;30 – 34,9 – ожиріння 1 ступеня;35 – 39,9 – ожиріння 2 ступеня;понад 40 – ожиріння 3 ступені. Регулярне визначення ІМТ дозволить вчасно вжити заходів щодо нормалізації маси тіла та покращення стану здоров’я. Слід зауважити, що всі результати схуднення є індивідуальними і залежать від віку, стану здоров’я, швидкості обміну речовин та темпу ліполізу. Як знизити надмірний вес правильно і надовго? У комплексі з дієтою, фізичними навантаженнями потрібно застосовувати натуральний та безпечний препарат СЛІМ-О-ВІД®, науково-розроблень для високоефективного та довготривалого зниження ваги СЛІМ-О-ВІД® сприяє втраті жирових запасів при максимальному збереженні м’язової маси. Така тактика перешкоджає швидкому поверненню втрачених кілограмів. Високий рівень клінічної ефективності препарату обумовлений поліфункціональністю та синергізмом дій стандартизованих екстрактів лікарських рослин:Гідроксилімонна кислота (HCA), будучи активним речовиною Гарцинії камбоджійської, сприяє збільшенню синтезу глікогену і підвищенню рівня серотоніну, що в свою чергу впливає на зниження апетиту, пригнічення відчуття голоду, тяги до сладкого та зменшення кількості і частоти прийому їжі.Також, HCA активує обмін речовин та ускорює метаболічні процеси, сприяючи перетворюванню спожитих калорій в енергію, а не в жирові відкладення.Хлорогенова кислота пригнічує первинний ліпогенез, за рахунок пригнічення ферменту ATP-цитратліази, тобто, замедлює синтез жирних кислот та активує окислення жирів та вуглеводів у печінці та тканинах.Біологічно активні речовини Лагерстрьомії сприяють спалюванню жирів та підсилюють процес термогенезу, що проявляється теплогенеруючим ефектом з втратою ваги.Поліфенолі Пажитнику сінного знижують всмоктування жирів і вуглеводів, тим самим зменшують калорійність спожитої їжі.Фітостероіди Терміналії белерики та антрахінонові глікозиди Харітакі знижують активність ферментних систем, які перетворюють надлишкові вуглеводи у вісцеральний жир.За рахунок детоксикаційних властивостей препарату, виводяться з організму продукти обміну речовин і токсині. СЛІМ-О-ВІД® містить велику кількість антиоксидантів, які блокують утворення у тканинах вільних радикалів, запобігаючи передчасному старінню.Хром комплекс, що входить до складу препарату, забезпечує зниження маси тіла, пригнічує тягу до сладкого, підвищує стійкість до високих фізичних навантажень, покращує вироблення колагену, роблячи шкіру пружною та підтягнутою. СЛІМ-О-ВІД® має високу терапевтичну ефективність для зниження маси тіла та корекції фігури. Застосовується по 1 капсулі 2 рази на день за 30 хвилин до їди. Для більш ефективного досягнення оптимальних результатів, рекомендується приймати знижену за калорійністю дієту, поєднану з щоденними фізичними управами. Настав час позбутися лишньої ваги. Назустріч до фігури своєї мрії! Фото: freepik