зарядка для очей

Якщо тобі доводиться багато працювати за монітором, то тобі не з чуток знайома проблема почервоніння, сухості та втоми очей наприкінці робочого дня. Однак є кілька нескладних вправ, виконуючи які ти зможеш захистити зір. Зажмур очі так сильно, наскільки це в тебе вийде. Залишайся в цьому положенні...Читати далі

В останні роки навантаження на очі повсюдно збільшилося, внаслідок чого стали швидше розвиватися очні хвороби (вікові та набуті). Одна з головних причин такого зростання порушень зору полягає в недостатній тренованості, а тому слабкості внутрішньоочних і навколоочних м'язів. Близорукість Для лікування...Читати далі

Щоб очі вас не підводили, потрібно навчитися дбати про них. Якими ж засобами можна покращити зір у домашніх умовах? У сучасному світі, коли робота часто пов'язана з комп'ютером, а у вільний час ми читаємо книги, журнали та дивимося телевізор, уберегти зір дуже непросто. Надмірна перенапруга, як...Читати далі