запори

Закріп - це завжди неприємно і від нього хочеться позбутися якнайшвидше. Якщо не хочеш бігти в аптеку за проносним, спробуй щодня пити наступні напої. Вони допоможуть позбутися від закріпів. Є проблеми, про які не заведено говорити вголос. Закріп - це зазвичай дуже неудобно, дискомфортно, і говорити про це не дуже...Читати далі

Ці продукти зменшують процес травлення через брак клітковини, високі рівні жиру чи містять інші поживні речовини, які блокують нормальні процеси травлення. Будь з ними уважна та обережна. Боротьба із запорами може бути незручною та мешати повсякденному життю. Хоча кілька факторів можуть сприяти цій проблемі з...Читати далі

Грудне вигодовування – найкраще харчування для дітей. Але бувають ситуації, коли грудне вигодовування неможливе, і тоді важливо коректно підібрати дитячу молочну суміш. Після народження травна система малюків продовжує розвиватися, і через це їм буває складно повноцінно засвоювати їжу. Навіть у здорових дітей...Читати далі

Саме зараз пік сезону дозрівання плодів черешні. Ці ягоди не лише смачні, а й цілющі. Черешня багата різними вітамінами, мінералами та корисними речовинами. Завдяки цьому черешні можна вважати лікувальним продуктом харчування. Фото: Legion-Media Черешня чудовий рятувальний засіб при запорах. Завдяки високому...Читати далі

По-науковому лікування виноградом та виноградним вином називається ампелотерапія. Вона надає регуляторну дію на серцево-судинну систему, покращує процеси кровотворення, підвищує гемоглобін, міцність та еластичність судин. Виноград має також відхаркувальну, сечогінну, послаблюючу дію. Виноград...Читати далі

Висівки - відходи борошномельного виробництва, зернові оболонки та зародки насіння. Вони є багатим джерелом клітковини: на 100 г - 44 г клітковини. Розрізняють пшеничні, житні, ячмінні, вівсяні, гречані та інші – залежно від виду злаків. Давайте розберемося як висівки покращують здоров'я людини і як можна з них...Читати далі

Багатьом відома не дуже приємна проблема як запор. Її причинами може бути: низька активність, неправильне харчування, тривалий стрес, недостатнє споживання води, прийом ліків. Щоб уникнути цієї проблеми, насамперед, рекомендуємо дотримуватися правильного та збалансованого харчування. Фото: Syda...Читати далі