Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

війна

День Збройних Сил України 6 грудня — поздоровлення, смс, картинки
День Збройних Сил України

Ми відмічаємо 6 грудня День Збройних Сил України. Кого та як привітати на це свято, дізнайся у статті. Кращі поздоровлення у віршах та в прозі по-русски, гарні та веселі картинки, листівки, короткі смс — обери до душі. День ЗСУ відзначається в нашій країні з 6 грудня 1991 року: саме тоді був ухвалений Закон «Про Збройні...Читати далі

Заїдання стресу: що робити та як прийняти своє тіло

Емоційне переїдання – це дуже шкідлива звичка, яка може негативно вплинути на наше здоров'я. Як перестати заїдати стресс та як прийняти своє тіло, якщо від початку війни звикла заїдати стрес? Відповідь на ці питання шукай у нашій новій статті. Чому стресс змушує людей переїдати Переїдання під час стресу може зруйнувати всі...Читати далі

Емоційна втома та війна: як підтримати собі психологічно

Коли ми чогось довго чекаємо, накопичується почуття емоційної втоми, з'являється роздратування, злість та образа на відсутність позитивного результату. Про це говорити телеграм-канал Психологічна підтримка та психолог-практик Ольга Котляр. Як знайти стабілізацію, на що "спиратися" в моменти кризи та змін? Резильєнтність...Читати далі

Відчуття безпорадності: що це таке, чому відбувається з нами, як впоратися

Ми відчуваємо зараз дуже велику кількість емоцій та почуттів, і серед них – безпорадність. На фоні війни, яку розв'язала росія, більшість з нас втратила відчуття контролю за власною життям, відчули внутрішню безпорадність. Що робити? Про це поговоримо у новій статті. Що таке безпорадність: кажуть експерти На думку Галини...Читати далі

День пам'яті та примирення в Україні та світі — дата, історія, картинки, листівки, фото

День пам'яті та примирення — особлива дата для України та світу, що відзначається 8 травня, у річницю капітуляції нацистської Німеччини у Другій світовій війні. Усі заходи в цей день, який неправильно було б називати святковим, символізують перемогу над нацизмом та вшанування пам'яті загиблих у боротьбі з ним. Мі...Читати далі

План дій: що робити, якщо в тебе панічна атака

Під час війни люди перебувають у стані постійної тривоги, яка часом виливається в панічні атаки. Ми розповімо, що робити, якщо в тебе панічна атака, а також все про цей стан. Що таке панічна атака Панічна атака – це незрозумілий та нестерпний напад тривоги, що часто супроводжується соматичними симптомами та різким...Читати далі

Навіщо працювати, як не заснути в годину війни
Як заснути

Під час війни заснути дуже важко, а виспатися ще важче. Через стреси, вибухи, постійні повітряні тривоги, хвилювання за себе та близьких сон не тільки погіршується, він зовсім псується. Волонтерство, військова служба та служба у територіальній обороні також не дозволяють розслабитися. Що робити, якщо не можеш заснути? Стресс...Читати далі

Як подолати постійний страх ядерної загрози: поради психолога

Через успішний контрнаступ ЗСУ на лінії фронту дедалі більше експертів прогнозують велику кількість інформаційних атак та фейкових новин з боку ворога, спрямованих на деморалізацію, виснаження та занепад духу суспільства в Україні. Як не потрапити на гачок країни-агресора, відрізнити маніпуляцію від правди та впоратися зі...Читати далі

Як підтримати психіку в умовах війни

Як можна підтримати своє психічне здоров'я в умовах війни. Вісім моментів, на які обов'язково потрібно звернути увагу проговорила Антоніна Висоцька, спеціаліст з тілесно-орієнтованої психотерапії, психосоматолог, казкотерапевт, член УСП ТОП (української спілки професійних тілесно-орієнтованих...)Читати далі

Олег Скрипка, Юлія Саніна та Олексій Суханов читають поезію війни

Впродовж кількох місяців арт-проект продюсера Павла Шилька “Буремні вірші” за допомогою віршотерапії ментально підтримує та допомагає українцям зцілювати душевні рани, завдані війною. Відомі українські зірки читають поезію, що була створена під час повномасштабної війни росії проти України та увібрала в собі всі...Читати далі

сторінки:123456789