весняна депресія

Навесні, як і восени, багато хто з нас відчуває нудьгу, відчуває нездужання, безпричинну втому і апатію. «Ліза» підкаже тобі, як боротися з весняною депресією і повернути собі бадьорість і гарний настрій за допомогою народних засобів. Представляємо три експрес-рецепти, заснованих на лікарських препаратах.Читати далі

Думка, що депресії найчастіше виникають в осінній сезон, є помилковою. Не рідше апатія і повний занепад сил накочують і в інші пори року, у тому числі навесні. Фахівці радять, як пережити весняну депресію: Не хочеться нічого робити ні на роботі, ні вдома. Тут велике значення має робота над собою.Читати далі

 Сонце світить яскравіше, дні стають довшими і як би організм повинен радіти настанню весни, проте щось не так і зимова нудьга все ще не покидає. Стан постійної втоми, дратівливість, тривожність або апатія – все це ознаки того, що зміна сезону завдала удару тишком-нишком. Саме ці симптоми можуть...Читати далі