рецепти для схуднення - Сторінка 2

Хто сказав, що на дієті не можна солодкого? Ці низькокалорійні десерти дуже смачні, а головне їх можна їсти навіть на дієті і навіть на ніч. Записуй та готуй! Боїшся сісти на дієту, бо не можеш жити без солодкого? З такою самою проблемою колись зіткнулася Ольга Ягнетинська. І вона знайшла вихід: низькокалорійні десерти,...Читати далі

Артистка Брітні Спірс дуже пишається своєю стрункою фігурою. Вона регулярно викладає складні трюки, яким навчилася. Це дійсно круто! Як виявилось, стрункість далася Брітні Спірс непросто. Саме тому зірка періодично публікує фото та ролики зі своїх тренувань, які мають великий успіх.Читати далі

Чим гарні домашні коктейлі для здоров'я? Головне – вони чудово заглушають почуття голоду. Друге головне – вони смачні. А третє – подвійна користь: вони корисні здоров'ю і від них реально худнеш. ЧИТАЙ ТАКОЖ Коктейль – рецепти для здоров'я Одна моя знайома не терпить напіввимір, якщо вона вирішує, що час схуднути, то сідає.Читати далі

Людей, які не мають проблем із вагою, у світі близько 30% — не так і мало. Ти також можеш поповнити їхні лави! Тим паче весна – найкращий час для схуднення. У цей час прискорюються обмінні процеси, і клітини організму оновлюються швидше. Перше, що спадає на думку після рішення скинути пару зайвих кілограмів, — сісти на...Читати далі

Незабаром літо, і так хочеться виглядати підтягнутою та стрункою. Дбати про правильне харчування варто розпочати вже зараз. Наше меню для тих, хто хоче схуднути, але не в змозі відмовитися від солодкого та борошняного. А також для тих, хто дотримується безглютенової дієти. Риба у фользі Інгредієнти: риба (краще будь-яка червона) - 2 стейки...Читати далі

Взимку людина зазвичай товстіє: рухи менше, від холоду їсти хочеться сильніше. Так що збільшення кілограмів буває досить відчутним. Адже не за горами весна! Оскільки зараз, коли морозець ні, та й прихопить, на апетит скаржитися не доводиться, його (апетит) можна обдурити! І тоді – 5 кг на тиждень! Все завдяки...Читати далі