психолог
Буває, що людина не може знайти справи, яка їй подобається, і кидає на півдорозі. Це стосується як роботи, так і хобі. Наприклад, сьогодні ви вирішили записатися на курси майстра манікюру, але вже за дві тижні зрозуміли, що це не те заняття, яке вам приносити задоволення. Або ж ви хочете знайти цікаве для себе хобі, а ні йога, ні...Читати далі
Кожна з нас добре знайома зі станом, коли бісить абсолютно все і будь-яка дрібниця може спричинити справжній вибух негативних емоцій. Будь-яке добре слово може викликати дратівливість, що вже говорити про холодну мову. У чому причина виникнення такого стану і як запобігти емоційному напруженню –...Читати далі
Поняття гештальт вже давно стало народним, його намагаються закривати всі, від студентів до домогосподарок. Говорячи простою мовою, гештальт — це своєрідний феномен незавершеної дії. Усі життя людини складається з гештальтів, які можуть бути тривалими або короткими, маленькими або великими. Це поняття містить у собі...Читати далі
У новій статті розповідаємо, хто допоможе тобі потурбуватися про психічне здоров'я безкоштовно. Ми вже писали, як правильно розмовляти з людиною в депресії, щоби не зробити їй боляче. Також показали тобі чотири способи допомогти собі при нав'язливих негативних думках. Зараз варто поговорити про те, де ти можеш отримати безкоштовну...Читати далі
Психосоматика - досить новий розділ науки і відноситься він до реальних фізичних симптомів, що виникають в результаті або під впливом розуму та емоцій. Психосоматичне захворювання виникає в результаті емоційного стресу або посилюється ним і проявляється в тілі у вигляді фізичного болю та інших.Читати далі
Чому жінок засуджують за розлучення і хто насправді виграє у шлюбі: чоловік чи жінка? Читай статтю нашого експерта-психолога Олени Шпундри. Одна моя подруга, поділяючись подробицями про свій шлюб, сказала, що ніколи не розлучиться. Тому що розлучитись для неї рівносильно визнати себе невдахою. В тому,...Читати далі
Слово «інтроверт» вже міцно закріпилося у лексиці сучасної людини. Досить часто це поняття ми можемо спостерігати в соціальних мережах, де бачимо висловлювання або картинки з написами: «Не турбуйте мене, я інтроверт». Розбираємось, що означає бути інтровертом? Хто він такий і з чим його їсти? Представляємо кілька...Читати далі
Сьогодні часто можна почути фразу закрити гештальт. Що це таке і навіщо його треба закривати? Давай розберемося докладно. Що таке гештальт Навіщо закривати гештальт Незавершений гештальт: приклад і вплив Як закрити гештальт Гештальт-терапія: що це, кому потрібна Що таке...Читати далі
Що робити, якщо відчуваєш, що накопичилася втома? Про це розповіла психолог Олена Самсонова. Механізм накопичення втоми Коли відбуваються події, з якими людина ніколи у своїй житті до цього не стикалася, то психологічний процес переходу від старої реальності до нової відбувається у трьох етапах: ЕТАП 1. Людина збирає всі свої...Читати далі
Поки стоїть світ і він різностатевий, претензії між статями не вщухають. Особливо зараз, коли так плутаються ролі та й сама статева ідентифікація вже ставиться під сумнів у деяких країнах. Але ми, як і раніше, хочемо бути щасливими і не тільки в парі з котом. Жінки та чоловіки шукають один одного і цей пошук обростає цілою купою.Читати далі