психолог

Почему женщин осуждают за развод и кто на самом деле выигрывает в браке: мужчина или женщина? Читай статью нашего эксперта-психолога Елены Шпундры. Одна моя подруга, делясь подробностями про свой, изживший себя брак, сказала, что никогда не разведется. Потому что развестись для нее равносильно признать себя неудачницей. В том,...Читать далее

Сегодня часто можно услышать фразу «закрыть гештальт». Что это такое и зачем его нужно закрывать? Давай разберемся подробно. О чем вы узнаете, прочитав эту статью: Что такое гештальт Зачем закрывать гештальт Незавершенный гештальт: пример и влияние Как закрыть гештальт Гештальт-терапия: что это, кому нужна Что такое...Читать далее

Покуда стоит мир и он разнополый, претензии между полами не утихают. Особенно сейчас, когда так путаются роли, да и сама половая идентификация уже ставится под сомнение в некоторых странах. Но мы по-прежнему хотим быть счастливыми и не только в паре с котом. Женщины и мужчины ищут друг друга и этот поиск обрастает целой кучей...Читать далее

Совсем недавно одна моя читательница делилась историей своего нового романа, в котором все идет приятно и чудесно. Но в конце она задала обеспокоенный вопрос «как понять, что для него это не просто секс, а отношения?». Давай разберемся! Лучше посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о...Читать далее

Чего только не насмотришься по телевизору! Недавно стартовал десятый (о, боги!) сезон шоу «Холостяк», в котором на запчасти будут разбирать украино-американца Максима. Для нас это непотребство прокомментировала психолог Елена Шпундра. В канун праздника 8 марта на экраны традиционно вышел проект «Холостяк», его десятый,...Читать далее

Поняття гештальт уже давно стало народним, його намагаються закривати всі, від студентів до домогосподарок. Говорячи простою мовою, гештальт — це своєрідний феномен незавершеної дії. Усе життя людини складається з гештальтів, які можуть бути тривалими або короткочасними, маленькими або великими. Це поняття включає в себе...Читать далее

У человека два любимых рубежа – новый год и понедельник. Сколько же зароков мы давали и даем себе всегда именно в них – похудеть к Новому году, пойти в спортзал с понедельника, перестать есть сладкое, начать новую жизнь, сделать ремонт, поменять работу. Пополнится ли копилка свершений I did it в 2020-м? Или кто-то просто подавится...Читать далее

Благодарность вещь важная. Причем для обоих – и для того, кто совершает благо и для того, в чей адрес оно совершено. Она помогает нам чувствовать свою важность и ценность, а еще ощущать себя хорошим человеком. Но многие благодарят так, что обесценивают и сам поступок, и его послевкусие, а еще и вынуждают другого жалеть, что он...Читать далее

Наталия Холоденко — психолог, мама двоих деток, кандидат философских наук и тренер личностного роста, уже давно известна в профессиональных кругах, а вот широкую публичную популярность она получила после участия в танцевальном проекте «Танці з зірками», где Наталия прославилась как «танцующий...Читать далее

Я долго не присваивала себе свою силу. Она вообще казалась мне чем-то постыдным. «Сильная» это не тот эпитет, который хорошо сочетается со словом женщина. Во всяком случае, для меня. Женщина может быть красивой, талантливой, нежной. Странной, сумасшедшей. Но только не сильной. Перед глазами сразу возникали Некрасовские бабы,...Читать далее