психолог

Психосоматика — довольно новый раздел науки и  относится он к реальным физическим симптомам, которые возникают в результате или под воздействием разума и эмоций. Психосоматическое заболевание возникает в результате эмоционального стресса или усугубляется им и проявляется в теле в виде физической боли и других...Читать далее

Почему женщин осуждают за развод и кто на самом деле выигрывает в браке: мужчина или женщина? Читай статью нашего эксперта-психолога Елены Шпундры. Одна моя подруга, делясь подробностями про свой, изживший себя брак, сказала, что никогда не разведется. Потому что развестись для нее равносильно признать себя неудачницей. В том,...Читать далее

Слово — «інтроверт» вже міцно закріпилося у лексиці сучасної людини. Досить часто це поняття ми можемо спостерігати в соціальних мережах, де бачимо висловлювання або картинки з написами: «Не турбуйте мене, я інтроверт». Розбираємося, що означає — бути інтровертом? Хто він такий і з чим його їдять? Представляємо кілька...Читать далее

Сегодня часто можно услышать фразу «закрыть гештальт». Что это такое и зачем его нужно закрывать? Давай разберемся подробно. О чем вы узнаете, прочитав эту статью: Что такое гештальт Зачем закрывать гештальт Незавершенный гештальт: пример и влияние Как закрыть гештальт Гештальт-терапия: что это, кому нужна Что такое...Читать далее

Що робити, якщо відчуваєш, що накопичилась втома? Про це розповіла психолог Олена Самсонова. Механізм накопичення втоми Коли відбуваються події, з якими людина ніколи у своєму житті до цього не стикалася, то психологічний процес переходу від старої реальності до нової відбувається у три етапи: ЕТАП 1. Людина збирає всі свої...Читать далее

У новій статті розповідаємо, хто допоможе тобі подбати про психічне здоров’я безплатно. Ми вже писали, як правильно розмовляти з людиною в депресії, щоб не зробити їй боляче. Також показали тобі чотири способи допомогти собі при нав’язливих негативних думках. Зараз варто поговорити про те, де ти можеш отримати безплатну...Читать далее

Каждая из нас хорошо знакома с состоянием, когда бесит абсолютно всё и любая мелочь может стать причиной настоящего взрыва негативных эмоций. Любое доброе слово может вызвать раздражительность, что уж говорить о холодной манере речи. В чём причина возникновения такого состояния и как предотвратить эмоциональный накал –...Читать далее

Покуда стоит мир и он разнополый, претензии между полами не утихают. Особенно сейчас, когда так путаются роли, да и сама половая идентификация уже ставится под сомнение в некоторых странах. Но мы по-прежнему хотим быть счастливыми и не только в паре с котом. Женщины и мужчины ищут друг друга и этот поиск обрастает целой кучей...Читать далее

Совсем недавно одна моя читательница делилась историей своего нового романа, в котором все идет приятно и чудесно. Но в конце она задала обеспокоенный вопрос «как понять, что для него это не просто секс, а отношения?». Давай разберемся! Лучше посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о...Читать далее

Чего только не насмотришься по телевизору! Недавно стартовал десятый (о, боги!) сезон шоу «Холостяк», в котором на запчасти будут разбирать украино-американца Максима. Для нас это непотребство прокомментировала психолог Елена Шпундра. В канун праздника 8 марта на экраны традиционно вышел проект «Холостяк», его десятый,...Читать далее