- Сторінка 2

Усі ми не ідеальні. Кожна має ту чи іншу погану звичку – а то й цілий набір. І ми не маємо на увазі класичне "пити", "курити", "об'їдатися солодким". Існує ще маса соціально прийнятних, але згубних психологічного і фізичного здоров'я моделей поведінки. Хороша новина полягає в тому, що...Читати далі

Усі ці поради виглядають дуже розумно. Ми змалку звикли вважати їх правильними. Але насправді вони можуть не просто не принести користь здоров'ю – а серйозно нашкодити. Не їсти після певного часу на ніч Подзвони мамі та запитай: «Як схуднути?» Зі стовідсотковою ймовірністю вона відповість: «Не їж після...Читати далі