осіннє меню

Вечеря на Хелловін необов'язково повинна бути страшною. Звичайно, напередодні Дня всіх святих без головного символу свята – рудого гарбуза – не обійтись. До найчарівнішої події осені Ліза підготувала тематичне меню та цікаві страви з гарбуза для столу на Хелловін. Скористайся ними, якщо хочеш зробити цей вечір.Читати далі

Що потрібно їсти, щоб у сезон ГРВІ організм міг протистояти всюдисущим вирусам? Для профілактики застуди, налягай на ці продукти! Які продукти підвищують імунітет? По-перше, ті, у яких міститься багато вітамінів. Особливо важливі витамини-антиоксиданти А, С, і Е. По-друге, захисні сили організму підтримують мінеральні речовини.Читати далі

Що потрібно їсти, щоб у сезон ГРВІ організм міг протистояти всюдисущим вірусам? Для профілактики застуди, налягай на ці продукти! Які продукти збільшують імунітет? По-перше, ті, в яких міститься багато вітамінів. Особливо важливі вітаміни-антиоксиди А, C, та Е. По-друге, захисні сили організму підтримують...Читати далі

Що можна приготувати з буряка, крім борщу, вінегрету та оселедця під шубою, якими вже нікого не здивуєш? У нас є чудові ідеї! Зберігай собі рецепти овочевого салату з рибою, буряка зі свининою та каррі з яловичини. Овочевий салат з рибою Потрібно: 2 буряка 600 г невеликої картоплі 400 г замороженої стручкової...Читати далі

Неможливо уявити осіннє меню без ароматних грибів. З грибів готують ситні супи, ароматні запіканки та пироги, додають у жарку та піцу. Ми підібрали для тебе 3 рецепти оригінальних та неймовірно смачних страв з грибами – саме час приготувати! Читай також: Сніданок із гарбуза: топ-5 осінніх рецептів Рагу «Дари...Читати далі

Питанням «Що приготувати з гарбуза, крім каші та начинки для пирога?» задаються багато хто. А тим часом варіантів безліч, причому найнесподіваніших! Пропонуємо тобі три оригінальні рецепти з гарбузом – суп, салат та основну страву. Спробуй – не пошкодуєш! Суп з креветками Потрібно: 2 апельсини • 1 гарбуз (близько 1,5 кг) • 1...Читати далі

Восени розпочинаються загострення хронічних захворювань. Це може бути як гіпертонія, так і банальний цистит, дивлячись, де маєш слабке місце. Як уникнути осіннього загострення і чи можна? Читай також: Записки схудла: «Вага повертається непомітно!» Але спочатку подивися наш проект: «Велика розмова про це». Все про секс...Читати далі

Щоб осінні застуди оминули, налягай на сезонні овочі. Чим більше тим краще! Особливу увагу варто привернути до себе буряк. ЧИТАЙ ЩЕ: Свято урожаю! Топ-3 осінніх страв Салат з буряків з волоськими горіхами СПОТРОБИТЬСЯ: 6 середніх буряків 3 ст. л. яблучного оцту 4 ст. л. олії 1 ст. л. консервованого тертого...Читати далі

Чим барвистішими будуть страви в твоїй тарілці, тим менше у тебе шансів поринути в осінню нудьгу. Різнобарвна дієта збільшить запас вітамінів і допоможе схуднути Червоний понеділок Цього дня у нашому меню тільки продукти найапетитнішого червоного кольору: буряк, сочевиця, червона квасоля, помідори та перець, а також...Читати далі