неправильне харчування - Сторінка 2

На думку дієтологів, не завжди молочні продукти можуть бути для нас корисними. Ось що станеться, якщо не їсти сир. Сир – це смачно. І якщо ти любиш сирні страви, ти не одна така. Бутерброди із сиром, макарони із сиром, запіканки із сиром, сирні закуски до пива – сир усюди. І хоча він, безсумнівно, смачний і володар...Читати далі

У спецтемі "Худаємо до літа" ми розповідаємо не тільки про те, як схуднути здоровими способами, але також висвітлюємо тему правильного та неправильного харчування. Велику роль у схудненні та хорошому самопочутті грає сніданок. Як поснідаєш, так день і проведеш, вважають дієтологи та лікарі. І, звичайно, складаючи список...Читати далі

Раціонально харчуватися — це корисно, смачно та нескладно. Головне — розлучитися зі вредними стереотипами та правильно вибудувати пріоритети. Почнемо? 1. Харчуватися правильно — це дуже дорого Будемо чесними, рівень достатку має значення, але не вирішальне. Щоб правильно харчуватися, нема потреби купувати дорогі...Читати далі

Через ниркові захворювання відбуваються серйозні порушення в обмінних процесах в організмі. Дієта Певзнера стіл № 7 є системою харчування, що є щадною для нього. Належить вона до лікувальних дієт, що сприяють оздоровленню пацієнта. Зміст: Показання та вплив дієти 7 Основні принципи та правила...Читати далі

Проблема дитячого ожиріння нині актуальна у всьому світі. Багато в чому виною тому служать кафе швидкого харчування, що стрімко розростаються. А також використання напівфабрикатів. Давайте докладніше розберемося, чому діти повніють. Яка у цьому роль батьків? Як з дитинства привчити малюка до здорової їжі та...Читати далі