чоловіче та жіноче харчування

«Але там же глютен!» — вигукує тонка і дзвінка панночка, щойно побачивши кекс або пачку макаронів. І тут будь-яка людина, далека від модних дієт, замислиться, що таке дивний глютен. Ми вирішили розібратися, що таке глютен, чому його вважають шкідливим. А також — чому багато хто уникає його, віддаючи перевагу безглютеновому раціону.Читати далі

Правильне харчування – це запорука твого здоров'я та краси. Нехтувати не слід. Але які продукти приносять максимальну користь? Ти дивуєшся, але іноді не ті, що ти очікувала почувати. Про 8 корисних продуктів, які ти могла недооцінювати у своєму раціоні, читай у нашій статті. Вершкове масло Вершкове масло не тільки досить...Читати далі

Увечері, коли коханий чоловік сідає вечеряти і ти складаєш йому компанію… Шматок за шматочком, так і не помічаєш, як на талії відкладаються зайві сантиметри… Як навчитися насолоджуватися вечерею з коханим і не одужувати? Деякі дівчата настільки захоплюються, що намагаються зупинитися лише тоді, коли...Читати далі