молочні продукти

Ми щодня дізнаємось назви корисних продуктів та різноманітних суперфудів. Для тих, хто вже розібрався, що таке спіруліна та як правильно варити булгур, розповідаємо, що таке маслянка, чим вона корисна та вредна, а також як приготувати її в домашніх умовах. Дізнайся про корисні властивості маслянки з нашої нової статті, а...Читати далі

Ми щодня дізнаємося назви корисних продуктів та різноманітних суперфудів. Для тих, хто вже розібрався, що таке спіруліна і як правильно варити булгур, розповідаємо, що таке пахта, чим вона корисна і шкідлива, а також як приготувати її в домашніх умовах. Дізнайся про корисні властивості пахти з нашої нової статті, а також...Читати далі

Як покращити пам'ять та увагу? Топ 5 продуктів для твого мозку. Щоб покращити пам'ять і роботу мозку, зберегти працездатність та ясну голову, зарядися корисними елементами. Хочеш, щоб з роками здатність мозку обробляти інформацію не знижувалася, розум залишався ясним, а пам'ять твердою?Читати далі

Вчені довели, що регулярне вживання молочних продуктів здатне благотворно впливати на увагу, пам'ять, мислення та інші пізнавальні здібності людини. Вчені з Університету Південної Австралії з'ясували, що люди, які щодня включають до свого раціону молочні та кисломолочні продукти, такими є...Читати далі

Правильне дитяче харчування вбереже малюка від багатьох проблем і недуг Часом за бажанням нагодувати дитину ми не бачимо головного: того, для чого ми її годуємо. Адже основне завдання харчування – дати організму енергію та будівельний матеріал для зростання у вигляді амінокислот, мінералів, вітамінів. Всесвітня організація...Читати далі

Літня спека сприяє посиленому зростанню та розмноженню на продуктах харчування та всередині них хвороботворних мікроорганізмів. Особливу небезпеку таять у собі навіть самі мікроби, а продукти їх життєдіяльності. Ці так звані токсини можуть серйозно і надовго порушити нормальне існування навіть найздоровішого.Читати далі

Дуже часто протягом робочого дня хочеться перекусити. Насправді, в цьому немає нічого поганого. Щоб залишатися бадьорим і енергійним, крім основних прийомів їжі, організму необхідно давати додаткове «підживлення». Головне: перекушувати здоровою та корисною їжею! Кисломолочні продукти Кефір, закваска, ряженка,...Читати далі