мандарин

Ці дари природи володіють чудовим смаком, ароматом, кольором, запахом, видатними поживними якостями та різноманітними лікувальними властивостями. Вони багато вітаміну З, клітковини, ефірних масел. Восени цитрусові допомагають уникнути застуди та скинути зайві кілограми. Грейпфрут взагалі вважається продуктом з...Читати далі

Такий легкий салат із курячим філе та фруктами буде завжди бажаним гостем на вашому столі. А якщо замість вареного філе покласти копчене – страва заграє новими смаковими фарбами. СПОТРОБИТЬСЯ 250 г курячого філе 1 авокадо 3 мандарину 100–150 г темного винограду 100 г лісових або волоських горіхів сік 1/2 лимона Для заправки: 30 мл...Читати далі

Десерт із «осінньою» назвою, але по-справжньому літнім настроєм! Інгредієнти: 100 г винограду 2 мандарини 1 великий нектарин 100 г скибочок консервованого ананасу 1 манго 100 г очищеного мигдалю 2 стіл. ложки меду 150 мл натурального йогурту 2 ст. ложки лимонного соку граната зерна для прикраси Приготування: 1....Читати далі