які вітаміни потрібні

Вітаміни це дуже важливо, без сумнівів. Але чи ти знаєш, як правильно їх приймати? Чи знаєш ти, що вітамінами можна отруїтися? Розповідаємо всю правду про вітамін D у новій статті. Докладніше ти у всьому Інтернеті не знайдеш. Короткі факти про вітамін D Вітамін D (кальцидіол) - це вітамін, активна форма якого...Читати далі

Авітаміноз – проблема з якою стикається кожна друга людина з приходом весни. Нестача вітамінів відбувається через те, що організм утомився від осінніх та зимових холодів та відсутності природних джерел вітамінів, а літні запаси вже вичерпали собі. Тому в такі періоди нам потрібно особливо звертати увагу на своє здоров'я.Читати далі

Без яких вітамінів наш організм не може існувати? Які вітаміни надходять до нас із їжею? А які самі синтезуються в організмі? Що потрібно їсти, щоб завжди бути у формі? Про це розповість дієтолог Юрій Гавалко. Підписуйтесь на наш канал, ставте лайки, пишіть коментарі та дивіться нові відео! Джерело: журнал...Читати далі