Ігор Обухівський

Якщо ти молода мама і давно мрієш схуднути - наступні поради допоможуть тобі швидко і із задоволенням позбутися зайвої ваги. Тренер Ігор Обуховський розповів у телепередачі «Все буде добре» на СТБ, як схуднути, граючи з дитиною. Для цього Ігор вирушив на дитячий майданчик, щоб зустрітися зі своїм...Читати далі

Ходиш у тренажерний зал, обмежуєш себе в їжі, бігаєш вранці, а результату нуль? Можливо, ти робить одну (або більше) з «класичних» помилок, які гублять весь результат на корені. Це: Тренування на порожній шлунок. Намагання спалити жир на вечірніх тренуваннях. Неправильний режим сну. Несвоєчасне вживання.Читати далі

У нашій країні не так багато гарних, розумних та неодружених, але тренер шоу «Зважені та щасливі», експерт тележурналу «Все буде добре» на каналі СТБ 34-річний Ігор Обуховський — один із них! Цікаво, які дівчата подобаються завидному нареченому? Ексклюзивно для «Відпочинь!» Ігор поділився своїми думками щодо цього: «Я ціную почуття...Читати далі

Збираючись на побачення чи роботу, ти із задоволенням дивишся у дзеркало. Упевнена, що всі довкола теж будуть зачаровані? Своїми поглядами на жіноче вбрання ми попросили поділитися різних чоловіків. Виявилося, вони такі прискіпливі! «Люблю елегантність» Я вважаю, що дівчатам не варто гнатися за модою при виборі одягу.Читати далі

Ніхто не сперечається, що у здоровому тілі (а отже, тому, що багато рухається, бігає, стрибає та грає) — здоровий дух. Однак не всі діти люблять рухливі ігри; а виростаючи, стикаються з такими проблемами, як зайва вага, гіподинамія, проблема з судинами, варикоз та ін.Читати далі

Завдяки модній тенденції у фітнесі — частій зміні ритмів та міксу силових вправ з аеробними — тренування з Ігорем Обуховським дозволить скинути більше 5 кілограмів за 3 тижні! Не віриш? Спробуй! Тренер проекту «Зважені та щасливі» точно знає, як...Читати далі