головний мозок

Думки про те, що у нас у головах найпотужніші у світі комп'ютери, іноді викликає у вашої авторки мигрень. Але щоб цей комп'ютер правильно працював та тішив нас фантастичними результатами своєї роботи, потрібно правильно харчуватися. Читай цю статтю, щоб дізнатися, як за допомогою харчування підтримати свій...Читати далі

Як покращити пам'ять та увагу? Топ 5 продуктів для твого мозку. Щоб покращити пам'ять і роботу мозку, зберегти працездатність та ясну голову, зарядися корисними елементами. Хочеш, щоб з роками здатність мозку обробляти інформацію не знижувалася, розум залишався ясним, а пам'ять твердою?Читати далі

У вчених є чудові новини: якщо в молодості попрацювати зі здоров'ям і дотримуватися цих рекомендацій, на пенсії наш мозок стає ще ефективнішим! Треба тільки вчасно допомогти йому... Доктор Джин Коен, директор Медичного центру університету імені Вашингтона, стверджує, що насправді мозок людини починає...Читати далі

Люди поки що не змогли розгадати всі загадки людського мозку. Однак дещо про роботу цього дивовижного органу вчені вже з'ясували – наприклад, що потрібно робити для покращення роботи мозку та зміцнення пам'яті. Навантажуй мозок Щоб покращити пам'ять та змусити мозок краще працювати, потрібно почати більше його використовувати. Без...Читати далі

Чи може складна розумова робота замінити тренування у спортзалі? Вчені припустили, що інтелектуальні навантаження виснажують мозок так само, як енергійні вправи стомлюють тіло. Крім того, відомо, що будь-яка розумова діяльність викликає додатковий приплив крові, кисню та глюкози. Навіть у стані спокою,...Читати далі

Недосипання може призвести до серйозніших наслідків, ніж про це було відомо раніше. Нове дослідження з'ясувало, що нестача сну може призвести до загибелі клітин головного мозку. Наукові експерименти над мишами показали, що тривалий недосип був причиною відмирання 25% клітин мозку. Коли нестача сну у...Читати далі