фреш

Кава важко чимось замінити, але ми поговоримо про напої, що так само пробуджуючим чином впливають на наш організм, як і кава. Поговоримо про ті напої, що бадьорять та дарують нам заряд енергії на цілий день. Поговоримо про здорові та не дуже напої, що надихнуть вас на нові звершення. Які ж 5 найкращих напоїв вам варто...Читати далі

Здавалося б, у твоєму раціоні лише правильні продукти, а скинути зайву вагу не вдається. Мало хто знає, але час їди грає таку ж важливу роль, як і те, що ми їмо. ЧИТАЙ ЩЕ: Коли найлегше схуднути? Поради дієтолога Багато хто з нас звикли їсти фрукти на десерт і запивати фруктовими соками їжу, навіть не...Читати далі

Любиш свіжі соки? «Ліза» ділиться з тобою секретами їхнього приготування та вживання! Фреш обов'язково має бути свіжим. Вже за пару-трійку хвилин у ньому не залишиться й половини біологічно активних речовин, за які соки так цінують. Винятком є ​​тільки буряковий фреш, який необхідно витримати в...Читати далі