Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

що є

Що є восени: ТОП-7 найкорисніших сезонних продуктів
що є восени фото

Сезонні овочі, фрукти та ягоди допоможуть підтримати організм, захиститися від вірусів та не набрати вагу. Найчастіше включай до раціону ці суперпродукти – саме їх потрібно їсти восени, адже це корисно, доступно та смачно! Читай також: Продукти для профілактики COVID-19 та інших вірусних хвороб 1. Буряк Джерело клітковини, органічних кислот.Читати далі

Слона з'їм! Як припинити об'їдатися під час ПМС?

Краще пристреліть мене! Мало того, що в ці дні доводиться ходити з жахливим настроєм, жирною шкірою та прищами, швидко втомлюєшся, так ще й їсти хочеться постійно! З передменструальним синдромом знайома кожна дівчина. Доводиться миритися з тим, що пару днів ти будеш не від цього світу, і лопати булки і цукерки за обидві щоки під...Читати далі

Їм і не можу зупинитися, що робити?

Геть обжерливість, настав час брати себе в руки! Перейти на здорове харчування без дієт та стресу цілком реально. Як не з'їсти більше, ніж потребує організм? Ось тобі кілька дієвих порад, як навчитися не переїдати! Їж на самоті Справа в тому, що якщо під час їжі людина відвернена і не дивиться в свою тарілку, то...Читати далі