алкоголь та куріння

Мало хто з нас не тримав сигарету в роті хоч раз у житті. Але є ті, кого це затягнуло надовго. Але, як показує практика, практично всі курці намагалися кинути палити. І якщо ви одна з таких людей, то нижче ми зібрали для вас кілька порад, що допоможуть перестати курити і зробити процес простішим. Мати чітку причину Ще жодна...Читати далі

Восени ми всі намагаємося запастися вітамінами, благо сезонні овочі та фрукти на них багаті. Проте є речовини, які зводять нанівець всю користь вітамінів – антивітаміни! Саме вони вбивають вітаміни в організмі. Що потрібно знати про антивітаміни і що вони небезпечні? Читай також: Продукти для профілактики COVID-19 та інших вірусних вірусів.Читати далі

За статистикою, причиною розлучень у 10% випадків стає банальне хропіння. Але загрозою сімейному щастю він, на жаль, не обмежується... Як же позбутися хропіння? Читай ще: Чому чоловіки йдуть до молодих? І що на них там чекає? Причини хропіння Основні причини хропіння - розслаблення уві сні м'язів піднебіння і порушення проходження повітря по...Читати далі

Нирки, два бобовидні органи, розташовані по обидва боки хребта, — станція нашого організму, що фільтрує. Вони утримують речовини, які необхідні організму, а шкідливі відходи та надлишки води направляють у сечовий міхур. За добу нирки пропускають крізь себе близько 200 л крові. Вони беруть участь у виробленні...Читати далі

Чорні кола під очима до лиця лише панді. Якщо тебе турбує нездоровий колір шкіри навколо твоїх очей, це може свідчити про серйозні неполадки у роботі твого організму. Синці під очима – чому вони з'являються? Традиційно вважається, що це наслідок недосипання, але є й інші, набагато глибші...Читати далі