Місяць тому українська співачка Віра Брежнєва поскаржилася шанувальникам, що трохи набрала за зиму. Тепер зірка хвалиться плоским животом. Більше того, Віра ділиться подробицями свого схуднення.
«Тримати себе у формі можна завдяки: позитивним думкам, харчуванню та спорту. Декілька найважливіших правил: займатися регулярно - тільки регулярність дає правильний результат; займатися, навіть коли немає часу, наприклад, варіант – 3-хвилинна планка; займатися тоді, коли є час – не відкладаючи потім; займатися тим видом спорту, який приносить максимальне задоволення, повідомляє співачка. – А ще – менше їсти та пити достатню кількість води».
Результати такого способу життя можна побачити на прикладі самої Брежнєвої. Підтягнутий животик і стрункі стегна зірки не залишають сумнівів: Віра справа каже :)
Фото: Websta.me, Instagram
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
